如果被“不想工作”的心理壓抑得喘不過氣來，該怎麼辦？如果說“不想工作”是一個普遍存在的心靈症狀，那麼“先行者”們都采取了哪些自我治療方式呢？也許大多數人還是會硬着頭皮一如既往地工作下去，可也有那麼一部分人，任由“不想工作”的心态發展下去，卻意外地展開了一段不一樣的新生活。不想工作：讓物質走開 ；不想工作：隻與心情有關。

　　白領“不想工作”該怎麼辦

　　“新退人生”

　　“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀态，尤其在黃金周7天長假後表現得特别明顯，“目眩頭暈、精神不振、喜歡犯困以及面對工作頭皮發麻”的表征，你是不是很熟悉？

　　自從走出校園踏上工作崗位那天起，每個人便進入了無窮無盡的工作狀态。一周五天，朝九晚五，機械化的工作就這麼一而再、再而三地重複進行下去。日子一長，對工作倦怠的心态便從此而生。

　　也許在每天疲累的工作之後，不想工作的念頭經常折磨着你的心靈。然而在工作生活方式激蕩變革的今天，身處“後工作時代”的我們可以有着更加自主的選擇。不想工作意味着重新選擇，不想工作然後更加懂得品味生活，不想工作然後回歸快樂的生活本身。而個人不想工作的普遍心态也蘊涵着社會潮流變革的大趨勢，更多的人從傳統工作中解放出來，投入更具創意的工作中去。

　　大衆心态：“不想工作”

　　大衆現實：還是要上班 供房買車結婚樣樣都要錢

　　對于大部分人來說，不想工作是一種集體的心态。但事實上，能放任之、并實現“不工作”的願望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己，比如“我每個月還要供房”，“我明年想買部車”，“下個假期要去歐洲度假”，這些五花八門的理由讓“不想工作”隻能成為一句心裡經常浮現卻又被現實戰勝的牢騷話。

　　于是，絕大多數懷抱着“不想工作”想法的人，卻隻能硬着頭皮繼續工作。在精神高度緊張的工作中，期待着每周兩天的休息日，但每每到了周日的晚上，又會對即将到來的工作日産生恐懼，于是又産生了一種奇怪的“周一恐懼症”。而每年幾次的法定長假雖然能讓人們得到暫時的舒緩，但卻遠遠不足以平複不想工作的心情。這些場景想必你我再熟悉不過了，隻是硬着頭皮繼續工作，這樣的狀态能持續多久？

　　“不想工作” 讀書充電：自我拓展和再培訓過程中提升自己

　　主角臉譜：Anna的前老闆評價，Anna是一個工作态度積極的人。短短幾年間，她從一個小職員升任為一家外貿公司的業務經理。照理說，白領麗人Anna是一個敬業的“工作狂”，工作對她來說應當是滿足感和成就感的源泉。然而一年多前，她卻出人意料地從公司辭了職，重返課堂讀書去了。

　　Anna有這個舉動并不完全因為她不想工作，而是在高強度的工作下，她發現不僅自己的知識被一點點掏空，而且工作經驗的增加反而抑制了自己對創造性工作的熱情。于是，Anna利用一年時間完成了EMBA的課程，将自己幾年來的工作進行一次完整的總結，又學習了第二外語法語。如今，充電之後的Anna興緻勃勃地開始了又一個充滿挑戰的新工作。

　　解讀：不想工作是為了更好地工作。像Anna這樣，在事業的高峰期激流勇退，然後專心地讀書充電，随後重新找到了事業發展的新起點，這着實是一個具有鼓舞作用的事例。的确，在自我拓展和再培訓的過程當中提升自己，是現代工作人調整身心、再攀高峰的良性發展方向。

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