不要以為性愛就是欲望的發洩,盡興的性愛可以讓你獲得更好的健康好處。女孩可以減肥,男人的精子還可以變得更強壯哦!
提升抵抗力 每周有一兩次性愛,可以使體内A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。
心情好 精液中的多種營養物質,對女性身體大有裨益。在性愛中不使用安全套的女性,心情更開朗。不過,這隻适用于彼此忠誠的伴侶。
精子“強壯” 澳大利亞研究人員曾對精子質量有問題的男性進行試驗,讓他們一周7天都享受性愛。結果,81%的人“壞精子”數量明顯減少。研究人員認為,經常性愛有助于精子“推陳出新”,從而提高其質量。
睡得香 高潮過後,人體會分泌一種名為後葉催産素的激素,它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進内啡肽的釋放,這是一種天然鎮靜劑,讓人感覺放松,更容易進入夢鄉。這兩種化學物質對男性的影響尤為明顯。
容貌年輕 在研究中,那些被評價為“非常年輕”的女性,平均每周有4次性生活。研究發現,性愛可以促進雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭發更亮澤。
心髒健康 每周至少享受兩次性愛的人,與每月不到一次的人相比,前者發生心髒病的風險能降低一半。
增進感情 性高潮時釋放的後葉催産素不僅能改善心情,還能讓你感覺與伴侶更親密,其對女性的作用尤為明顯。其實不僅是性愛,撫摸或前戲也能促使後葉催産素大量釋放。
減肥 30分鐘的性愛可以消耗85~200卡的熱量。性愛可以鍛煉腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出戶,不花一分錢,就能取得在健身房裡的效果,何樂而不為呢?
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