當做愛的時候，如果避孕套滑落在陰道裡，你是否感覺很尴尬又掃興?如果嚴重點，做愛讓你感覺疼痛，還有對性生活過敏怎麼辦?須知，這些都是由于你不當的性生活引起的。
1、痙攣及疼痛。
最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。可自己或由伴侶幫助按摩易出現問題的部位，促進局部血液循環，松馳肌肉。
2、對性生活過敏。
紐約大學醫學院婦産科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過每作出診斷後指出：過敏的發生多數是由于對雙乳膠(制造安全套的基本原材料)和對其他避孕用具和藥物不适應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然後洗個溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時可以服用一些屬于非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關節疼痛、腫脹、或是身上任何部位出現紅疹、荨麻疹時，必須立即看醫生。
3、避孕套的滑落。
幾乎所有的已婚者都經曆過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正确的做法是：72小時内口服兩次事後避孕藥;假如安全套脫落在陰道内，隻需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗陰道，那樣反而會把精子推向深處。
4、頸部頭疼痛。
29歲的西瑞在一個夏夜的性生活過程中，頭部一直頂在床頭，由于身體部位不适，使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛，發生這樣的扭傷，即剛感到頸部不适時應馬上局部冷敷(冰袋最好)，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并将兩端系緊(以不影響呼吸為限)，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。服用一些非處方藥物類的抗炎症藥。
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