愛愛前應做好5個準備-tft每日頭條

愛愛前應做好5個準備

健康更新时间:2024-10-07 06:41:55

　　“性高潮病”不見得是真正意義上的病患，有可能是高潮後的不适症狀，如：哮喘、暈厥、頭疼、腰疼等。這些“高潮病”需要夫妻着重關注，具體來說可以采取5項措施進行預防。

　　由于人們對性知識的匮乏，他們多以追逐性高潮為性生活最終目的。雖然性高潮能讓人體驗到極點快感，可是它并不容易獲取。而且，有些盲目追求高潮的夫妻往往會出現意外，其多表現為“性高潮病”。

　　措施一、創造良好性愛氛圍

　　性愛是夫妻很隐秘的事情，它需要雙方投入足夠的專注力，不允許任何一方三心二意;所處環境要安靜，不會被打擾;室内的溫度均衡，不能太熱也不能太冷;保持一定的氣流通常，以免造成夫妻缺氧情況;雙方還需調整情緒，不得存有消極思想。

　　措施二、控制性生活頻率

　　性生活不能過頻，也不能過“貧”，它也是一種鍛煉，需要人體大部分機能進行運轉。太少則不能适應突來的激情，太多會引起身體疲勞。因此要掌握好性愛的度，以自身能力為基礎，适可而止。

　　措施三、準備應急藥物

　　夫妻兩人可能某一方存在頑疾，如哮喘、過敏、高血壓等。此種情況下，性愛前必須準備應急藥物，以備不時之需。

　　措施四、性愛行為不可過激

　　有些人在性愛時随着快感的增加，可能會做出過激行為。比如輕微的掐、打，或使用未經驗證的高難度動作。這些行為很危險，最好不要嘗試。

　　措施五、注意觀察伴侶表現

　　不論激烈的性愛過後伴侶是否達到性高潮，都應觀察對方的表現。此做法是為了确保伴侶的健康。若性生活結束後，對方複出現頭暈、頭痛，甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區不适等症狀，切不可等閑視之。要及時去醫院測量血壓，做腦電圖、顱腦超聲、心電圖等檢查，以便及早發現心腦血管疾病。

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