近些年來，各種各樣的心理疾病越來越多發，諸如恐懼症、焦慮症、強迫症、躁狂症抑郁症等等，對于這樣的現狀，心理學和醫學的解釋也是多種多樣，也并有一個定論，當然在解釋和治療上長期以來都是以西醫主導的生理、基因遺傳原因和藥物治療為主。

中國有句俗話叫：心病還需心藥醫。所謂的心理疾病在本質上就是心理層面的問題，并不是器質性疾病，隻不過會影響身體或者最終導緻身體出現病變，但絕不是由生理性原因導緻的，而是心理原因的。

那心理疾病具體是怎麼導緻的呢？

我們要知道，人是由身體（物質）和心理（精神）組成的，身體的70%是水分，其他則是各種化學元素，所以佛家說“因緣和合”，意思就是由各種因素和條件組合而成，人的身體是這樣的，人的心理也是這樣的，同樣是由各種因素：成長過程中個體所感覺、體驗到的，學習到的各種外界信息和産生的感受，形成的認知想法。

由于人的身心都是由各種因素組成，所以人需要不斷新陳代謝，也就是需要吃喝拉撒睡，換個說法就是，人必須滿足各種需要才可以生存和發展，包括物質需要和心理需要。

人的需要如果得不到滿足，人就會進入應激狀态：

應激狀态是指出乎意料的緊張情況所引起的一種特殊的生理心理狀态，如機體受到強烈刺激如缺氧、溫差、創傷、手術、電休克、饑餓時發生的以交感神經—腎上腺髓質和垂體—腎上腺皮質功能增強為主要特點的非特異性反應，稱之為應激，機體處于這一狀态稱為應激狀态，其表現是情緒緊張度的增高，精神緊張，交感神經過度興奮，血液中腎上腺素流量過大，呼吸短促，血壓上升，氧耗量增加，肌肉緊縮等。

人進入應激狀态是一種本能反應，作用是為了應對危險，保證自己的生存發展。

我們這裡把應激狀态的定義擴展的更加廣義一些，也就是隻要是人的需要得不到滿足，人就會進入應激狀态，這裡的需要包括生理需要和心理需要，那麼實際上，心理疾病實際上是一種心理心理需要沒有得到滿足而導緻的心理應激狀态，不同的心理疾病類型，對應着不同程度的應激狀态。

例如恐懼症，是由于生存、人身安全等需要得不到滿足，或者說是人身安全受到威脅，從而進入應激狀态，進入應激狀态，人的整個身心是加入運轉的：身心自動積聚能量，心跳加速、呼吸急促、全身緊張，新陳代謝加速，需要大量消耗身體能量，同時大量産生垃圾。

應激狀态是應對非正常狀況的反應，是不可以長時間持續的，一旦長期處于應激狀态，身心的元氣能量被大量不斷消耗，垃圾不斷産生，那麼人的身心的正常運轉就被破壞了，各個髒器的負荷過重，就會出問題。

但是，現實情況中，很多時候，由于環境的因素，很多人在成長過程中，經曆諸如家庭不和，父母經常吵架打架，自己被打罵，或者有過早與父母分離，被寄養或者送養等情況，這種情況對于小孩子來說就是危險，就是導緻他們的生存、安全感、愛等的需要長期得不到滿足，因此長期處于應激狀态，那麼在某種情況下便表現為心理疾病：各類恐懼症、焦慮症、強迫症、疑病症、躁狂症等，而抑郁症則是長期的應激狀态導緻人的元氣消耗殆盡，心理上悲觀、失望、絕望。

所以從根本上講所謂的心理疾病其實就是人的心理需要長期未得到滿足而一直處于應激狀态，而由于身心是一體的，所以心理疾病往往也引發軀體化障礙，甚至引發身體的疾病，所以現在發展出心身醫學。

那麼，心理疾病的療愈，從根本上來講，是協助個體結束其應激狀态，也就是使其心理需要得到滿足，那麼所謂的心理疾病自然就消失了。

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