兩性趣聞：男人來“大姨媽”的常見表現-tft每日頭條

兩性趣聞：男人來“大姨媽”的常見表現

健康更新时间:2026-05-25 15:19:41

　　健康族導讀：兩性趣聞：男人來“大姨媽”的常見表現盡管從生理學的角度來說，男人是不可能來例假的，但是醫者們從多年臨床醫學觀察中發現，衆多的湘潭男性同胞們，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動和身體的不适，這在醫學上可稱為男性例假。

　　男性“例假”常見表現：

　　1.食欲不振，即便美食也不為所動。

　　2.常獨自抽着悶煙，時不時長長地喘粗氣。

　　3.口舌生瘡，牙龈腫痛，甚至長了口腔潰瘍。

　　4.“性趣”大減，變得冷淡，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語，當她們接近時，感到不習慣。

　　5.頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。

　　“例假”高危人群

　　像辦公室白領、出租車司機等這一類的“久坐族”，都是男性“例假”中的高危人群。怎樣才能讓男性例假盡快度過呢?下面介紹7招小妙方：

　　1.在這段時期，可能會伴有身體方面的病痛，趕緊治療。

　　2.走出去，親近大自然，追求精神世界的徹底放松。

　　3.主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調節自己。

　　4.通過鍛煉使身體内分泌恢複正常。

　　久久健康網溫馨提示：如果情緒比較嚴重，自己難以調整過來，建議去找心理醫生。

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