乳房疼痛，很多女性的第一反應就是到醫院查查乳腺科，尤其對乳腺癌三個字頗為敏感。其實，臨床上頸椎病引起的頑固性乳房疼痛并不鮮見，稱為頸性乳房脹痛，其主要原因是睡眠體位不正、長期勞損或外力牽拉損傷導緻的頸椎退行性病變，壓迫和刺激了頸神經根，導緻附近的軟組織痙攣、水腫、變性而誘發乳房慢性疼痛。
頸性乳房脹痛與普通的乳房疼痛有何不同？
頸性乳房脹痛常表現為慢性，并且是單側性，在中老年婦女中較為多見。疼痛的程度往往和頸部的位置有關，并與其它頸神經根受累程度成正比。除乳房疼痛外，還伴有胸大肌觸壓痛，以及頸、枕、肩臂部疼痛和不适，受累神經根支配區的肌力、感覺也會有所改變。頸部的X線片若出現骨質增生或頸椎間隙狹窄等也能輔助診斷，比如X線片上常有退行性病變的征象，如骨刺等，以第六、七頸椎部受累為最常見，而乳房本身無異常發現。
專家表示，造成乳房疼痛的原因很多，有的是生理性疼痛，不必太緊張。如月經來潮前因雌激素水平增高，乳腺增生而引起乳房脹痛和壓痛；婦女懷孕期間因乳腺充血而緻乳房敏感，常産生乳房脹痛；産後脹奶及乳腺導管不暢而緻的乳房脹痛、結節；更年期婦女以及年輕女性人工流産後因雌激素水平下降引起乳房局部的疼痛、腫塊等。但是，若是由頸椎病、胸壁疾病等引起的病理性疼痛則要引起重視，及時就醫。
白領女性成高發人群多做做頸椎課間操
據了解，頸性乳房脹痛的高發人群包括長期伏案工作的教師、長期肩部負重的女工以及易遭受外力損傷的女運動員等。由于工作的需要，有些人需要特殊的姿式或強迫體位，如果不注意預防，很容易發生慢性勞損而産生頸椎病症狀。
白領女性長期伏案工作，又缺少運動，天天盯着電腦屏幕，全身上下唯一在活動的隻有握着鼠标的一隻手。巨大的工作壓力帶來精神緊張的同時，也讓頸椎變得疲憊不堪。對于辦公室裡的白領麗人們，常感覺腰酸背痛，甚至還會感到乳房脹痛。
狹小的辦公室格子間雖然無法讓人充分伸展身體和頸部肌肉，但是在辦公桌旁小幅度地左顧右盼，即一左一右呈反方向交替活動頸部，卻可以讓頸部得到小憩，讓頸椎做個課間操。
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