tft每日頭條

 > 健康

 > 男人房事過頻時要補鋅

男人房事過頻時要補鋅

健康 更新时间:2026-02-15 04:45:32

  

  一般人們認為,頻繁的性生活會使人體力喪失較多,容易勞累。但據美國性健康網站報道,縱欲者精液喪失過多,體内缺乏鋅元素,才是導緻這一問題的元兇。

  研究顯示,精液是精子和精漿的混合物,它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外,還含有多種酶類和無機鹽,其中包括豐富的鋅元素。據測定,每毫升精液中鋅元素的含量達150微克,其含量之高是其他任何機體組織都不能比拟的。

  如果以每次性生活消耗2-6毫升精液計算,一次性生活即喪失鋅元素300-900微克。而一個60公斤的男子體内鋅元素的總量也隻有1.5克左右,所以,若房事過度,就有可能導緻機體缺鋅。 >>>>快速改善性生活的食物

  大量研究表明,鋅與體内多種酶的合成及其活性有關,是核酸代謝、蛋白質合成和細胞分裂過程中必不可少的元素,在組織呼吸、體内代謝過程及中樞神經傳導中占有重要地位,還有明顯的促進免疫力作用。如果精液消耗過多,必然會影響體内胞漿的含量,從而使細菌、病毒有機可乘,讓人感到疲勞,患病幾率增加。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved