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清晨進行性生活好嗎？

健康更新时间:2026-02-15 19:48:49

　　清晨過性生活究竟好不好呢，我們可以根據如下幾點自我判定一下：

　　1.是否有疲憊"信号"。清晨過性生活，起床上班工作後，假如沒有精神倦怠、頭重腳輕、肌肉酸痛、頭昏目眩、周身無力、氣短心跳、虛汗淋漓等現象，說明可以清晨過性生活。

　　2.清晨過性生活後，能否保證有1小時左右的卧床休息時間。假如不是匆匆起床，應該說性生活後的疲憊基本上能夠得到恢複。

　　3.是否已屬于長期的生活習慣。假如已習慣成自然，夫妻已習慣于清晨過性生活，也未嘗不可。

　　按照上述三點情況判定，清晨性生活不存在什麼問題，那就不必拘于時間限制，可以按個人的愛好與習慣進行。

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