本期健康大課堂由心血管科主任醫師崔向甯作題為《“心髒神經症”是種什麼疾病？如何預防和治療？》知識講座，為您講解心髒神經症的病因特點與治療方法。

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我院心血管科主任醫師崔向甯為您帶來《“心髒神經症”是種什麼疾病？如何預防和治療？》專題講座，通過講解心髒神經症的病因機理以及對症治療，助您正确看待心髒神經症。

心髒神經症的病因與自我檢測

心髒神經症是怎樣産生的

心髒的司令部是神經。心髒的跳動需要神經放電，這是一種生物電，放電快了心跳就快，人就心慌，放電亂了心髒就亂跳，就是心律失常。

支配心髒的植物神經包括兩個系統，交感神經和副交感神經, 交感神經就像汽車的“油門”踏闆，主要使人緊張和興奮，副交感神經與之相反，起着“刹車”的作用，讓人保持安靜和理性。

在健康狀況下，交感和副交感神經處于相互平衡制約之中，該興奮時就興奮，該安靜時就安靜。

當受到一些心理、環境因素影響，比如學習緊張、工作壓力、焦慮擔憂或意外不幸等，容易造成植物神經功能紊亂，交感神經經常處于興奮狀态，心血管系統機能亢進，就會出現心跳加快、血壓升高、微小動脈收縮引起心肌缺血而出現胸悶、胸痛症狀。

為什麼患上心髒神經症的人越來越多

1. 壓力太大：

工作壓力大，工作時間過長（尤其是長時間腦力勞動）；長期承受較大心理壓力等。

2. 缺乏運動：

體力活動較少，腦力勞動較多。

3. 睡眠差：

生活節奏快，壓力大，思慮過度都容易導緻入睡困難或睡眠質量不好。

4. 不良的生活習慣：

飲食和作息不規律，抽煙、喝酒、熬夜、濃茶或咖啡等等。

5. 疫情的影響，方方面面

以上因素都就會導緻大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，如果再加上遺傳因素或性格因素（如内向型、多愁善感型、完美型）更容易發病，一點小事就很容易引起很大反應。

心髒神經症要如何進行自我檢測

對于很多心髒不适很好的朋友,每次在不适的時候跑醫院都是會很麻煩的,可以在家先進行一下自我檢測，如果有以下特點，提示可能是心髒神經症，就不要過度緊張了。

1. 心前區疼痛

常被患者認為是心絞痛，但心髒神經症的特點是發作跟體力活動沒有關系，常常在安靜狀态下或生氣後發生，活動活動反而舒服；疼痛部位常不固定，有時候表現為前胸後背竄痛；持續時間有的幾秒到幾分鐘，有的甚至可以持續好幾天，而心絞痛一般3-5分鐘，多與活動、生氣、飽餐、寒冷等有關系。

2. 呼吸困難

感到氣短、憋氣、氣不夠用，不由自主地深呼吸、或長歎氣；有人描述吸氣隻能吸一半；有時感覺房間裡空氣不夠用，戴口罩感覺呼吸困難。心肺功能檢查都正常。

3. 心悸

感覺到自己的心髒跳得快、跳得重或跳得不齊，心率加快或不快；休息時或清閑安靜時容易出現，尤其是臨睡前躺到床上常聽到自己心跳，忙于幹活、工作時反而不明顯。動态心電圖和心髒超聲提示可能有功能性早搏（偶發或頻發）

除以上症狀外，常伴随其他系統神經功能紊亂症狀：心煩失眠、消化不良，嗳氣 ,打嗝、易出汗、頭暈耳鳴、手足麻木等。

這類患者常常心理負擔比較重，顧慮重重：既擔心查不出疾病，感覺患了心髒病遲早要出危險；又擔心做相關檢查不安全；最擔心藥物不良反應，對各種藥物說明書反複研究。

除以上症狀外，常伴随其他系統神經功能紊亂症狀：心煩失眠、消化不良，嗳氣 ,打嗝、易出汗、頭暈耳鳴、手足麻木等。

這類患者常常心理負擔比較重，顧慮重重：既擔心查不出疾病，感覺患了心髒病遲早要出危險；又擔心做相關檢查不安全；最擔心藥物不良反應，對各種藥物說明書反複研究。

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