規律性生活有助于長壽-tft每日頭條

規律性生活有助于長壽

健康更新时间:2025-07-16 13:43:39

　　莎士比亞說過：“愛情能使每一個器官發揮出雙倍的功能。”适度的性生活刺激，能使大腦神經系統得到調節，使機體的适應性增強，生理功能保持平衡。因為性腺的分泌，除保證性功能外，還有助于造血、代謝和水電解質的平衡。反之，沒有性生活，内分泌将紊亂，生理平衡遭到破壞。

　　可不少中老年人受傳統觀念影響早就分床而卧，大大減少甚至終止了性生活，還自以為是什麼長壽秘訣。現代醫學研究已經證明，性愛是疾病防治中的一個重要因素，對于中老年人尤其具有積極意義。因為性生活不但能滿足其生理需要，還有相互安慰、情緒交流等心理影響，能增強老年人的自信心和生命活力，是老年人健康長壽的一劑良藥。蘇聯和日本對百歲以上老人的調查表明，其配偶多健在。

　　目前也普遍認可有配偶的老人比無配偶者長壽，其中性和諧者又比無性生活或性生活不和諧者壽命更長。看來，“老婆長得醜，活到九十九”的謬論，應改為“堅持性生活，九九仍快活。”日本一項調查還表明，離婚男女的平均壽命比有美滿家庭者短得多，男人短12歲，女人短5歲;離異者患心髒病、肝硬化、高血壓、肺癌和胃癌的幾率，要比婚姻美滿者高出2—7倍。年紀大了，是不是就真的“無心性事”了呢?據國外一項調查顯示，大約70%的68歲男性和25%的78歲男性仍保持着規律的性生活;在50、60、70歲中老年婦女中，保持性生活的比例分别為88%，76%，65%。

　　從理論上講，老年人性激素水平雖然降低，但大腦儲存的大量信息和已建立的種種條件反射仍使他們保有性要求。在現實生活中，不少孤身老年人找到性伴侶或再婚後，也往往異口同聲地說“返老還童”了，仿佛生活被注入興奮劑般地更有活力了。我個人認為，在老年人的許多病症和家庭不和的背後，往往隐藏着他們潛在的性饑渴問題。因此，我們應該支持和鼓勵老年人享受雲雨之歡，并重視性愛對于保持健康、長壽的意義，這也應該成為子女們是否孝順的标準之一。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康突然經常犯困是什麼原因造成的
有這樣一類人，每天昏昏欲睡，上班犯困、下班瞌睡、吃飯打不起精神、連開車都可能哈欠連天……命裡犯困，五行缺覺，他們難道是睡神的後裔嗎？錯！如果你出現了不能克服的“犯困”，千萬不要大意。這可能是一些疾病的報警信号。貧血貧血可能在任何年齡段發生，... 2023-03-14
健康蘆荟膠的功效與作用及使用方法
蘆荟膠相信大家一定用過，或者說有一定的了解，今天小編将帶領大家更深的去了解它，以及介紹一種自制蘆荟膠的方法制作方法：, 2023-01-02
健康燈籠草的功效與作用
燈籠草的功效與作用?燈籠草作為一種植物，它的根含有非常豐富的營養元素，其中包含了有機酸、氨基酸、黃酮苷、糖類根據中藥記載燈籠草多用來治療清熱行氣、止痛消腫在治療感冒、喉嚨疼痛、咳嗽、腹脹、疝氣這些方面是有獨特療效的事實上，燈籠草目前也被廣泛... 2022-06-12
健康亞甲炎脖子熱怎麼辦
#健康科普大賽##湖南醫聊超能團##清風計劃#頭痛鼻塞，畏寒低熱是感冒的常見症狀，但如果同時還伴有脖子疼痛的症狀則應引起重視，很有可能是出現了其他方面的疾病，湖南旺旺醫院近段時間接診了幾名有類似情況的患者，小張就是其中一位。“起初隻是一些常... 2022-12-27
健康适當吃點豬油對身體有害嗎
熱蒸馍剛出籠，加一筷子豬油，撒一點鹽，這是小時候最幸福的一件事！豬油因為平時很少吃到肉，過年的時候，就多買一些豬闆油回家煉成品的豬油放在罐子裡，一直吃到入夏，不是吃的慢，是每次隻能吃一個蒸馍加豬油，權當吃肉了。長期食用豬油，或把豬油當成主要... 2023-03-17
健康素食中的三大基本原則
五行有五色，五色入五髒人生活在天地之間，自然環境之中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融為一體，自然界的植物五顔六色，接受陽光雨露的滋潤生長，為萬物之靈的人提供了食物來源。即大家在日常生活中熟知的五種顔色（綠、紅、黃、白、黑），不同... 2022-11-15
健康鵝腹瀉怎麼治療最快
不管是哪個階級的鵝，都會有感染的可能，不過青年鵝和成年鵝發病較多。因此，為避免壞死性腸炎對鵝場造成經濟損失，确保鵝群健康成長。那麼，鵝壞死性腸炎怎麼治療?鵝拉稀用什麼藥好?納多利腸生源。防治鵝腸炎、拉稀。有助于鵝的生發育，防止頑固性腹瀉，提... 2023-02-11
健康 14種搶救藥物速記口訣
患兒，男，5歲，主因「發熱3天，咳嗽1天」入院。現病史：患兒與3天前無明顯誘因出現發熱，無寒戰，無喘息，就診于當地門診給予「布洛芬、頭孢」（具體量不詳）輸液治療，效果欠佳，為進一步診治以「支氣管炎」收入院。個人史：否認過敏史。輔助檢查：胸片... 2023-03-09
健康怎樣預防結核
怎樣預防結核?本報訊3月23日，在21個“世界防治結核病日”來臨前，度假區社發局在全區中小學開展了2016年度假區中小學“世界防治結核病日”宣傳活動，制定了“世界防治結核病日”宣傳活動計劃，并開展一系列活動，讓今年結核病日的宣傳主題“社會共... 2023-02-09
健康每天喝一點碳酸飲料的危害
現在生活中有大量的碳酸飲料，深受大家們的喜愛。尤其是在炎熱的夏天，一口飲料喝下去，就會使人神清氣爽，裡面有大量的糖分，讓人喝起來特别的充足。但是營養專家提醒，喝碳酸飲料也要講究有個度，如果過量飲用碳酸飲料是對人體極為不利的。它會在一定程度上... 2023-01-04
健康糖友可以吃的堅果巴西堅果
糖友可以吃的堅果巴西堅果?最近，來自國外的兩項關于堅果功效的研究，涉及了堅果對孕婦及體内胎兒和糖尿病患者這兩類人群的有益影響，今天小編就來聊一聊關于糖友可以吃的堅果巴西堅果?接下來我們就一起去研究一下吧!糖友可以吃的堅果巴西堅果最近，來自國... 2022-11-07
健康羊肉的功效與作用及食用價值
羊肉的功效與作用及食用價值?我們都知道冬季是以滋補，羊肉是很好的滋補美食，雖然價格偏高，但是我們的熱情還是非常的高漲，那麼羊肉的功效有哪些?羊肉有哪些禁忌呢？，我來為大家科普一下關于羊肉的功效與作用及食用價值?以下内容希望對你有幫助!羊肉的... 2022-12-11
健康喝什麼茶對肝好有助于減肥
喝什麼茶對肝好有助于減肥?青汁是近幾年來突然流行的一種所謂的養生飲品，據說可以美容養顔，可以保護腸道健康，排出身體的毒素青汁得到了很多人的喜愛，有很多人都會用它來減肥但是事實證明這并不是一種健康的減肥方式，就有人喝青汁喝出了肝損傷，接下來就... 2022-10-12
健康哈利·波特主演現狀
就在本月稍早，曾在《哈利波特》系列電影中飾演海格的蘇格蘭演員羅比寇特蘭不幸過世，享壽72歲。現在，這位演員的死因終于正式對外揭露。根據《TMZ》的報道，羅比寇特蘭死于諸多健康問題導緻的多重器官衰竭。該篇報道引述了寇特蘭的死亡證明内容，表示這... 2023-01-27
健康減肥吃哪些碳水化合物比較好
要減.肥的話，有一個常識是需要知道的那就是——絕.對不能完全不吃主食因為碳水是三大營養素隻要，維持身體運轉必不可少如果長期不攝入碳水很容易出現掉頭發、臉色蠟黃、全身無力、閉經等問題并且更容易出現體重反.彈的現象不過，碳水化合物分為簡單碳水和... 2022-11-14
健康精神分裂症的治療與預後
原創文章，盜用必究患者高安宏(化名)，男性，30歲，精神分裂症病史13年餘，主訴：多疑、憑空聞語、自語自笑、傷人毀物、行為異常，經規律内科治療後症狀控制欠佳。家屬考慮到患者年紀尚小，不願放任他在疾病的折磨下苟且度日，遂将患者帶至我科尋求手術... 2023-01-16
健康掌握控制緊張情緒的三種方法
來源：99健康網平時怎樣消除緊張的情緒？相信平時的生活中大家都會遇到一些緊張的情況，比如說上台演講的時候或者是參與一些重要的場合的時候都會有一些緊張不安的情況，如果說過于緊張會亂方寸，沒有辦法發揮自己的所長，當你面對緊張的時候一定要學會緩解... 2023-02-24
健康右耳突發性耳鳴會自愈嗎
右耳突發性耳鳴會自愈嗎?有過耳鳴的朋友都知道，耳鳴是我們生活中比較常見的症狀之一，輕者沒有什麼大礙，重者嚴重影響我們的生活工作，下面我們就來聊聊關于右耳突發性耳鳴會自愈嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!右耳突發性耳鳴會自愈嗎有過耳鳴的朋友都... 2022-10-15
健康肺不張治好的案例
★何謂肺不張？“肺不張（atelectasis）”是指全肺或部分肺膨脹不良。肺萎陷常可作為肺不張的同義詞使用，尤其應用于描述肺透亮度明顯降低時。肺不張一詞起源于希臘語；它是希臘語atelez（ateles）和ektasiz（ektasis）... 2022-12-28
健康酸辣香幹炒五花肉
立夏已過，暑氣漸濃。想到夏季，就想到冰鎮啤酒和飲料，坐在屋裡吹着空調，就着白米飯，配着一盤五花肉炒鱿魚，滿足感爆棚。有大喜大香辣烤肉醬，想吃韓式香辣五花肉炒鱿魚，在家就能輕松搞定。大喜大香辣烤肉醬，顔色純正，味香濃郁，回味無窮。By西米Fi... 2022-12-11
健康一般小孩兒要多少周才算足月
我們都知道孕媽在懷孕期間都需要留意自己身體出現的各項變化，以免因為一個不小心就對胎兒造成難以彌補的傷害，所以到了孕晚期，接近預産期的階段更是如此，而這時候很多孕媽都期盼自己能生一個足月的寶寶，畢竟足月生下來的寶寶身體素質各個方面可都要比早産... 2023-01-13
健康深海魚油一天吃幾粒
深海魚油大家吃過嗎？對它了解嗎？知道深海魚油的功效與作用是什麼嗎？深海魚油是從深海魚類中提取出的不飽和脂肪成分，人們食用以後對身體有多種好處，至于好處有哪些，你們看過我對它功效與作用的介紹以後就會明白。深海魚油的功效與作用1、深海魚油能保護... 2023-03-21
健康四個動作每天堅持讓你快速減肥
四個動作每天堅持讓你快速減肥?有一句話叫:減肥要“管住嘴，邁開腿”，其實不用怎麼邁開腿我會從食物和少量運動，生活習慣方面，介紹如何瘦身減脂，完成以下幾點就可輕松減脂，下面我們就來說一說關于四個動作每天堅持讓你快速減肥?我們一起去了解并探讨一... 2022-11-30
健康學嘉興話的第一天
小詞人：我就是傳說中傲嬌的小戲精中考已經結束，考生們都在焦急地等待成績的發布。兩位考生在大街上相遇，日常考80分的學生對日常考95分的學生說：“你是不用擔心的，考上一中還是很穩的……”95分同學面有憂色地說：“哎呀，不會啦，我這次能考個50... 2023-01-02
健康女性絕經前身體會出現哪些改變
女性在45~55歲之間，就需要面臨絕經的問題，這個時候就來到了圍經期。在進入圍經期之後，女性的身體會出現各種各樣的變化，這個時候隻有做好及時的保養工作，才能夠使自己更平穩的應對決定問題。那麼在圍經期期間，一般會出現哪些症狀呢？1、經血量突然... 2023-01-20
健康治療類風濕性關節炎有什麼偏方
廣義上認為凡是引起骨關節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風濕病。狹義上應該僅限于内科與免疫相關範疇的幾十種疾病。風濕疾病的分類1.以關節炎為主的：如類風濕性關節炎(RA)，斯惕爾病又分為幼年型和成人型，強直性脊柱炎(AS)，銀屑病關節炎。2.與感... 2023-01-12
健康成人咳嗽有黃痰有什麼偏方
咳嗽，是我們生活中常見的小問題。額咳嗽有黃痰，相信也是很多人對其并不陌生。那麼咳嗽并帶有黃痰應該怎麼辦呢?有哪些食療方法呢?下面就讓小編給大家介紹一些治療咳嗽有黃痰的症狀的偏方吧。1、魚腥草水沖雞蛋治咳嗽魚腥草30克，雞蛋1個。将魚腥草濃煎... 2022-12-28
健康香蕉的功效與作用及營養
香蕉的功效與作用及營養?日本育嬰文化研究所的谷口裕司在妻子妊娠期間，曾實驗過“父親式的胎教”，每天晚上臨睡前，這位準爸爸都會把手放在妻子的腹部，對寶寶說：“你今天又長了那麼多，我是你的爸爸呀2、給的食物不太易消化由于嬰幼兒的消化能力差，父母... 2022-12-23
健康新生嬰兒多重屬于正常體重
孕婦在産檢過程中，醫生都會告訴孕婦合理膳食，控制飲食，減少糖分攝入，減少妊娠期糖尿病的發生，另一方面也是為了保證胎兒的健康。很多人都覺得懷孕的人就要多吃，隻有多吃寶寶才能長得白白胖胖。其實孕早期，寶寶還很小，真的沒有必要過量補充營養。孕中期... 2023-03-10
健康感冒時不能吃雞蛋嗎
感冒了很多飲食禁忌，不能吃辛辣油膩，不能吃雞蛋，因為雞蛋是發物，會加重感冒。不吃辛辣油膩，我可以理解，但是這個雞蛋我還真不好理解，但是這句話我也聽了很多年。這裡給大家科普一下，感冒到底能不能吃雞蛋。我們臨床上确實會碰到感冒後吃雞蛋，好像讓本... 2022-12-22

tft每日頭條

> 健康

> 規律性生活有助于長壽

規律性生活有助于長壽

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注