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紅豆湯的功效與作用的做法

健康 更新时间:2024-10-11 12:55:51

紅豆湯的功效與作用的做法?材料:紅豆500克(建議:5人分量)、白糖200克 ,現在小編就來說說關于紅豆湯的功效與作用的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

紅豆湯的功效與作用的做法(吃紅豆湯有什麼好處及做法)1

紅豆湯的功效與作用的做法

材料:紅豆500克(建議:5人分量)、白糖200克

先将紅豆清洗,放水用竈火燒開後;

改成慢火焖至軟爛,随後加白砂糖燒開後就可以。

健康養生作用:紅小豆味甘酸堿性生寒,健脾胃利濕,祛毒消癰,消利寒濕的功效。此湯解暑清熱解毒,有利排尿健胃消食,益肝脾腎等作用。

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