李國民：總算找到，最适合頸椎病頭暈的治療方法！

做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第927篇原創文章。

今天，有位朋友自诩我，她說她是18年開始頭暈的，每天都是昏昏沉沉，疲勞，記憶力下降

早上起來還腰酸背痛，總想睡覺，問我是不是腦供血不足

這裡要和你說明一下，是不是腦供血不足，是需要有檢查的，比如你有沒有腦血管的異常，還有就是你有沒有什麼其他的不舒服

這個診斷，最終是你看了神經内科之後，做了相關檢查之後，得出的結論，如果說你看了神經内科，沒有問題，那麼基本上你的頭暈就不考慮供血不足

而應該考慮，比如前庭問題、筋膜問題、交感神經問題、免疫功能問題，這些才是你治療的重點

1、減少腦血管病發病幾率

頭暈乏力是需要早期改善的，因為長時間的頭暈，本身它也許不是腦血管的問題

那是你頭暈久了，你的血管、神經這塊是影響的，長時間的失眠不好，更加會加重

這樣一來腦血管病，腦梗腦出血的發病幾率就會增加，所以早期治好你的頭暈，是可以讓你減少這種病的發病幾率

2、生活工作開心快樂

隻要你存在頭暈，你就需要經常去醫院，因為這種暈的厲害的，甚至有時候發作隻能打120

檢查完，什麼問題都沒發現，因為你沒有評估清楚，所以這些都會影響的生活和工作

當然，如果你能夠早期治療好，那麼你的生活開心的，工作的效率是高效的。

3、做一個幸福的人

一旦你有了頭暈，基本上你自己也會自卑

而且朋友也不會經常叫你出去玩，因為你在他們眼中是一個病人

慢慢你的圈子也隻有你自己，你開始孤寂，覺得自己不幸

然而，如果你的頭暈改善之後呢，你的周圍的朋友也會多很多，當然是可以和他們及家人分享你的喜怒哀樂

這樣才能算一個幸福的人，不是嗎？

如果你看了我昨天的，朋友圈，你可以看到一個頭暈無力好多年的朋友

她看了很多的醫生，最後一隻沒有效果，後面通過評估考慮主要是免疫功能

隻通過這一個方面，配合訓練，現在他感覺精神狀态很好，可以做點自己喜歡的事情

其實頭暈的治療确實是這樣的，隻要評估對了，後面的治療效果會很快出現

第1步、鎖定頭暈原因

頭暈的原因是一定要評估的，如果你不評估的話，你治療10年20年可能都沒效果

剛剛分享的這個患者，她主要的就是免疫功能方面問題，調節好這方面，她的症狀就好轉了

當然還有供血問題、前庭問題、大腦代謝等等

第2步、改善腸道免疫功能

腸道的營養是關系，你整個的營養攝入，所以我一般會建議補充液體的維生素D3

還有一點如果你有焦慮、交感神經問題，肯定是需要補充植物硒的

第3步、調節飲食

飲食方面最重要的是，你的飲食習慣不能加重你大腦負擔

也就是你不要攝入過度的麸質，一般不見過多的大米或面食，建議五谷雜糧代替

當然你也可以以攝入肉類蛋白為主，以及通過水果補充充足的維生素

第4步、基礎訓練

頭暈的基礎訓練，主要是眼球訓練，如果這個基礎你做好之後

後面升級你的訓練，可以是前庭增益康複訓練、升級版的眼球訓練

當然，要等你吧基礎的訓練做好之後，如果你連基礎的都不做，後面的你做了也沒效果

第5步、控制血壓血糖

血壓血糖是很多頭暈的誘因，這一點是必須要控制達标

比如你的血壓要控制在140/9 0以下，你的血糖不能太高，因為血糖太高是影響你的代謝功能

尤其是你大腦的代謝功能，所以我一般是控制好基礎因素之後，在進行相關的調整

你是這樣治療的嗎？

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