姜米茶
過年大魚大肉吃膩了,來杯姜米茶清腸解膩瘦身,還可以緩解感冒症狀。做法也是非常簡單,分享給大家。
原料:大米、姜、大棗、枸杞。
做法步驟:
第1步、準備1碗大米清洗幹淨,姜去皮切絲,大棗切絲。
第2步、洗幹淨的大米放入鍋内小火炒幹後,放入姜絲和大棗絲一起小火炒。
第3步、炒至大米焦黃,姜絲和大棗炒幹,用手一掰就斷,就炒好了。
小貼士:
1、本來沒打算發菜譜的,所以炒至的過程沒有拍照片。 2、炒好後放幹淨無水的罐子裡保存。用開水沖泡,可以根據自己的喜歡加些枸杞!
來自 美食天下 在水一方愛美食 的作品。
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