紅塵有愛，歲月如歌，美好的“性福”生活，是“愛的生命信息”，也是對于生活的一種獨特享受，它不但能使人健康長壽，也是人類自身美麗的源泉。這個世界上惟一不能贈送的就是情感，因此，經營一個婚姻，需要夫妻雙方的精心呵護。正如黎巴嫩著名學者紀伯倫所說：“隻要愛着，連悲哀本身都變得歡樂了。”他一語道破了性愛、生命和幸福婚姻的重要本質。
許多研究證明，美滿的婚姻感情和協調的性愛與人的健康、壽命有着密切的關系。當人在愛着和被愛時，體内免疫功能最重要的T細胞就處于最興奮、最健康活潑的狀态，在使許多疾病病毒無法攻克密集的T細胞營造的森嚴壁壘的同時，也極大地增強了物質代謝基礎和免疫功能。一位英國專家通過10年的研究證明，一次全身心的接吻，相當于50米快跑的效果，接吻産生的摩擦還有利于牙齒的堅固，又可增進血液循環、促進減肥。現代醫學證明，女性的一生中如果有一次完整的孕育過程，就能增加10年的免疫能力，而不生育的女性則得不到孕激素及時有效的保護。
同時，性愛的保健作用關鍵在于它是一種身心的參與，也是一種情調的營造，從而導緻新陳代謝加快，性激素分泌增多，由此，女性的皮膚就會變得更加細嫩白皙，頭發柔軟光亮。醫學研究還證明，精液在保持婦女體内荷爾蒙的完全平衡上起着關鍵的作用，因而可以防止或減少乳腺癌或腸癌的發病率。在健康男性的精液中還具有一種類似青黴素的天然抗菌物質———精液胞漿素，它是一種具有獨特功能的蛋白質，一旦進入細菌内部就能阻止核糖核酸的合成，從而使細菌無法生長，能夠有效地殺死葡萄球菌、鍊球菌等，提高對陰道、子宮、輸卵管等疾病的抵抗能力。性生活中的滿足與釋放也是維持夫妻關系最重要的交流方式。
一方面，它可使男性的睾酮分泌增多，而睾酮的作用可使男性的肌肉發達，提高骨髓的造血功能。對于女性的機體也可産生有益于生理平衡的調節，促進激素分泌，延緩生殖器萎縮和人體的衰老進程。通過自己多年的臨床實踐發現，婚姻幸福的中年女性，患婦科病的比例不到10%，大大低于沒有正常性生活的婦女。同時，患心血管疾病的風險也明顯降低。
另一方面，夫妻感情融洽，其心理也更加健康，氣質更佳，對醫治失眠、心悸、健忘等症和許多婦科疾病都具有一定的益處。同時，采用避孕套以外的其他方式避孕，有适度性生活的婦女其絕經年齡也比夫妻關系不好、縱欲或缺少性生活的婦女晚。這是由于不和睦的家庭會引起憂郁、造成神經内分泌功能紊亂，從而影響絕經年齡。總之，性愛是人類自身生産的前因，也是人類獲得終極美感的方式。
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