健康性愛是滋潤婚姻和兩性關系的甘泉。據美國網絡醫學博士近日報道，醫學專家通過長期的科學研究和臨床調查，從醫學、生理、心理等角度，歸納出了支持性愛的56個理由。本文從中摘取了一部分内容，希望對廣大讀者有所借鑒。英國貝爾法斯特皇後大學的一項研究結果表明，每周有三四次性生活的男性，其患心髒疾病的幾率将降低一半，使中風的風險減半。
30分鐘的雲雨相當于消耗了200卡路裡左右的熱量，這意味着可以多吃一塊巧克力。和諧性生活能促使大腦産生更多的神經傳遞素，幫助舒緩情緒、排解抑郁。性愛後的适度按摩有助于分泌睡眠誘因内啡肽，讓人們睡得更好。規律性愛能促使大腦嗅球産生新的神經細胞，提高嗅覺。
預防蛀牙。男性精液中富含鋅、鈣等，能降低牙齒被腐蝕的幾率。哥倫比亞和斯坦福大學内分泌專家通過研究發現，女性每周至少有一次性生活，能使其月經周期更規律。痛苦與愉悅之間的界限很細微，性愛能幫助人們區分二者之間的差别，更強烈地感受幸福。
性愛可以加速分娩。男性精液中富含前列腺素，這一物質進入女性宮頸後，能使其自然擴張，導緻自然生産。提高溝通能力。在性生活中主動表達自己的想法，有助于在其他領域也良好地表達自身觀點。
性生活讓人獲得比擁有财富更強烈的歡樂。美國國家經濟研究局最新公布的一份調查報告表明，如果用數據來衡量，和諧性生活所産生的幸福感，相當于每年賺取10萬美元所帶來的幸福感。性愛有利環保。甜蜜的愛人願意擠在小床上，分享被子，用體溫安慰彼此;關上燈，用手體會對方此起彼伏的曲線;興起時，洗個鴛鴦浴……這些都能節省資源，是有利環保的簡單方法。
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