乳腺癌自查方法簡單易學-tft每日頭條

乳腺癌自查方法簡單易學

健康更新时间:2026-02-17 07:02:15

　　乳腺癌自查方法簡單易學，檢查時間以每月一次為宜，每次應在月經來潮的第10天左右。因為此時乳腺組織受各種内分泌激素的影響最小，乳腺腺體相對來講比較松軟，所檢查到的情況不會受生理性因素帶來的乳腺組織周期性充血、腫脹等幹擾，能夠比較真實、确切地反映乳腺組織的病變。

　　由于在一個月經周期中不同時相的腺體組織可以有較大不同，故應切記在每個月的相同時間進乳腺自我檢查

　　首先是視診。有條件的話，要求上半身完全裸露，直立或端坐于較大的鏡子前，面對鏡子首先進行觀察。一般來講，如果新出現了兩側乳房外觀的明顯不對稱現象，應引起足夠的重視。另外，别忘了看看換下來的内衣上面有無乳頭分泌物留下來的污漬。

　　接下來，要進行觸診，也就是說要用手進行檢查。沿順時針或逆時針方向運動，檢查1圈。一般來講，當于兩側乳房觸摸到多個小顆粒狀結節，并伴有輕度觸痛時，則以乳腺增生病可能性大;當觸摸到一側乳房單發或多發的圓形結節，質韌實，邊界清楚，表面光滑，活動度大，則以乳腺纖維腺瘤可能性大;當觸摸到單側乳房單發的不規則形腫塊，質地硬，活動差等，要警惕乳腺癌的可能。

　　然後還要檢查乳頭、乳暈。可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應到醫生處就診，以及早明确診斷并進行相應的治療。

　　最後，莫忘記檢查兩側腋下。

　　當然，自我檢查代替不了專科醫生的檢查，在有明顯不适感、自我檢查發現有乳房部或腋窩部變化而不能确定為何病變時，或患有各種各樣的乳房疾病時，應在醫生處就診，在醫生的指導下進行自我檢查及有關的專科檢查。

　　更多健康資訊點擊圖片進入下一頁 >>>>>>

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康如何快速健康的減肥
如何快速健康的減肥?首先要堅定自己的意志，每天定個運動的目标，有氧運動要超過半個小時，因為前半個小時是消耗的糖原，後面的時間就是脂肪了，我來為大家科普一下關于如何快速健康的減肥?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如何快速健康的減肥首先... 2022-06-19
健康血府逐瘀湯治療肺癌
一講到腫瘤，難免會讓人談之色變。突然想到前些年很火的一部電影——《我不是藥神》，電影中一位老太太說自己為了吃藥，吃掉了一套房子。是的，腫瘤之所以可怕，不僅是因為會要人性命，還會摧毀一個家庭。然而，好多疾病其實也就是個名字比較吓人，真正因為腫... 2022-11-17
健康三伏天養生排寒祛濕
三伏天養生排寒祛濕?三伏貼三伏貼的主要成分是中草藥材，還全是性熱原材料，有舒經經絡的功效，三伏天的情況下貼一個三伏貼能夠協助人體存款氣血，防止冬季嚴寒的情況下人體陽氣虛而被涼氣所傷，還能推動人體體内濕氣的排出來，現在小編就來說說關于三伏天養... 2022-06-16
健康減肥方法一星期速減十斤
不想運動也不想虧待自己的嘴和胃，對于這種人類，隻能用食物減肥法來完成減肥重任了，雖然不會太餓肚子，但是吃飽也是不太可能的哦，畢竟減肥是需要縮胃的，減肥達人推薦減肥餐一星期減10斤，懶人必看快速減肥法。減肥食譜一（雞蛋牛奶水果素食美人法）1、... 2022-11-18
健康糖尿病患者眼底出血最佳治療方案
糖尿病視網膜病變是導緻後天失明的主要原因，嚴重危害糖尿病患者的身心健康，糖尿病視網膜病變早期非常隐匿，隻有發生了視力障礙或者眼底出血的時候才能發現，這時候往往眼底病已經很嚴重了。眼底出血會反反複複地發生今天我們就講一例糖尿病眼底出血合并神經... 2023-01-07
健康土裡害蟲有哪些
土裡害蟲有哪些?前幾天在闆栗樹下，聞到一種奇怪的臭味而循着氣味找去，居然找到了一條千足蟲，肥胖又圓滾滾的身體，非常的好玩而這種臭味就是千足蟲所散發出來的當時用棍子戳了它一下，立馬就卷曲臭味了一團，下面我們就來說一說關于土裡害蟲有哪些?我們一... 2022-10-05
健康胃不好喝什麼粥最養胃
胃不好的人，常吃1款粥，健胃養胃，胃越來越健康！天氣慢慢開始轉涼，對于脾胃虛弱的朋友要注意飲食，多吃一些養胃，護胃，健胃容易消化的食物，不要吃些生冷，辛辣，含有刺激胃的食物，以免引起身體的不适。多注意會對身體有一定的幫助，平常吃水果盡量吃熱... 2022-11-16
健康鹿茸的功效與作用吃法
鹿茸的功效與作用吃法?功效：興奮神經鹿茸能刺激人體内的副交感神經和交感神經，主要表現在增強神經的緊張性方面，促進恢複神經系統和改善神經系用對機體的調控能力，增強人對肌肉的控制力，有興奮神經的作用，适合與神經性麻痹的患者降血壓大劑量的鹿茸可降... 2022-08-10
健康 20分鐘快速燃脂減肥法
減肥期間，有的人減肥的速度非常快，而有的人減肥的速度卻慢如蝸牛。為什麼同一時間減肥的人，減肥的速度和效果都是不一樣的呢？除了個人的體質之外，最能夠影響到個人的減肥效果和速度的因素，就是日常的生活習慣了。生活習慣和我們的日常息息相關，好的習慣... 2022-10-23
健康男士維生素片作用功效
男士維生素片作用功效?男士多種維生素片，既有生産抵抗力，增強精氣神，促進人體新陳代謝，補腎益精，和提高性生活質量的功效，它可以補充來性所需要的多種維生素，礦物質，尤其是男生經常的熬夜，應酬也比較多，喝酒相對來說也比較多，吃一些維生素有利于身... 2022-07-01
健康母親節的花材
在那纖細青翠的花莖上，開着鮮豔美麗的花朵，花瓣緊湊而不易凋落，葉片秀長而不易卷曲，花朵雍容而富麗，姿态高雅而别緻，色彩絢麗而嬌豔，它更有那誘人的濃郁香氣，甜醇而幽雅，使人目迷心醉，這就是在母親節我們贈給母親的鮮花——康乃馨。大家都知道每年五... 2022-10-28
健康小手拉大手同心攜手
小手拉大手同心攜手?來源：【中國臨海新聞網】5月16日上午，機關幼兒園邀請台州醫院營養專家來到學校，為孩子們近距離傳授健康飲食知識，今天小編就來聊一聊關于小手拉大手同心攜手?接下來我們就一起去研究一下吧!小手拉大手同心攜手來源：【中國臨海新... 2022-11-14
健康羊肚菌炖雞湯有哪些營養功效和食用禁忌...
羊肚菌炖雞湯有哪些營養功效和食用禁忌呢?食用羊肚菌炖雞時不應隻飲湯棄肉，今天小編就來聊一聊關于羊肚菌炖雞湯有哪些營養功效和食用禁忌呢?接下來我們就一起去研究一下吧!羊肚菌炖雞湯有哪些營養功效和食用禁忌呢食用羊肚菌炖雞時不應隻飲湯棄肉。禁忌食... 2022-07-06
健康經常喝奶茶的十大冷知識
很多人的快樂都是奶茶賦予的，但喝太多不但容易長胖，可能還會有其他風險。此前就有人因頻繁喝奶茶，在其顱内發現近15厘米的靜脈血管出現栓塞，喝奶茶為何讓人上瘾？奶茶喝多易引發哪類疾病？今天讓我們來仔細聊聊。圖片來自新浪微博一、喝奶茶為啥會上瘾？... 2022-10-23
健康山楂幹泡水的七大好處
山楂幹泡水的七大好處?山楂含有豐富的營養物質還有很高的藥用價值，常吃具有一定的健胃消食作用，泡茶飲用一樣具有功效，對減肥也具有一定的作用，我來為大家科普一下關于山楂幹泡水的七大好處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!山楂幹泡水的七大好... 2022-06-04
健康減肥可以吃哪種零食不會發胖
減肥可以吃哪種零食不會發胖?在大多數減肥者眼裡，為了瘦，就要徹底和零食說拜拜，接下來我們就來聊聊關于減肥可以吃哪種零食不會發胖?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!減肥可以吃哪種零食不會發胖在大多數減肥者眼裡，為了瘦，就要徹底和零食說拜拜... 2022-10-12
健康肩關節損傷的克星
肩關節損傷的克星?□淄博日報/淄博晚報/博覽新聞，我來為大家講解一下關于肩關節損傷的克星?跟着小編一起來看一看吧!肩關節損傷的克星□淄博日報/淄博晚報/博覽新聞記者柴曉近日，張店區中醫院運動醫學科成功開展了多例肩關節鏡下巨大肩袖損傷修複手術... 2022-10-18
健康川黃連的功效與作用
川黃連的功效與作用?黃連性寒味苦，主要是用于清熱解毒，瀉火祛濕與不同的藥材搭配可以治療不同的病症，比如說，川黃連跟半夏、竹茹相配可以治嘔吐腹瀉；川黃連跟石斛相搭配可以治療慢性活動性肝炎，我來為大家科普一下關于川黃連的功效與作用?下面希望有你... 2022-06-04
健康紫甘藍怎麼做好吃
紫甘藍怎麼做好吃?準備原材料：紫甘藍，土豆，西紅柿，青紅椒，豬瘦肉蔬菜全部清洗幹淨，肉切絲，下面我們就來聊聊關于紫甘藍怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!紫甘藍怎麼做好吃準備原材料：紫甘藍，土豆，西紅柿，青紅椒，豬瘦肉。蔬菜全部清洗幹... 2022-06-19
健康人體補充白細胞食療
人體補充白細胞食療?随着時代的發展，很多問題接踵而至，比如環境問題，食物安全問題，空氣質量問題等，這些也導緻了我們生病的概率大大增高，其中惡性腫瘤高居榜首，而就目前而言，惡性腫瘤的治療手段隻有手術，化療，放療，靶向治療等，其中又以放化療最為... 2022-10-23
健康腐竹怎麼做好吃又方便
腐竹怎麼做好吃又方便?腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種傳統豆制品，也是家庭常見用的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆制品所不具備的獨特口感腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，以營養價值之高，被許多人廣稱為“素中之... 2022-10-10
健康什麼方法可以防止牙龈萎縮
牙龈萎縮的患者可根據病情的不同，采取保守或手術兩種治療方式。1.保守治療。輕度、均勻的牙龈萎縮一般無症狀，不需處理；如果牙龈萎縮持續進展就要針對原因進行治療，如改變刷牙習慣、改正不良修複體、調整咬合力和正畸。采取保守治療，去除病因和誘因。2... 2023-01-18
健康香蕉陳皮水的功效和作用
香蕉陳皮水的功效和作用?潤肺止咳潤肺止咳是香蕉陳皮煮水的重要功效，因為香蕉和陳皮都是能滋陰潤燥的，重要存在，他們搭配在一起煮水喝能緩解肺熱肺燥，并能消除肺與氣管中的炎症，能擴張氣管稀釋痰液，它能讓人類咳嗽氣喘和痰多的症狀很快減輕，對維持人類... 2022-06-16
健康春季養生必吃十種食物
春季養生必吃十種食物?山藥山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食熱食都是美味，其中山藥含有人體所需的16種氨基酸，要知道人體所需的氨基酸才18種，可以看出山藥的重要性山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、... 2022-06-19
健康室内爬樓梯減肥的正确方法
室内爬樓梯減肥的正确方法?想減肥的上班一族都有這樣的煩惱：運動是可以消耗體内熱量的，但是沒有空運動鍛煉，這該怎麼辦呢?今天小編就介紹一種簡單易行的減肥方法——爬樓梯減肥，幫助想瘦身的你不用費盡心思擠時間去健身房就能輕松減肥，接下來我們就來聊... 2022-11-04
健康零脂肪零食薯片
零脂肪零食薯片?天氣越來越熱，大家的衣服也越來越單薄眼瞅着馬上就要迎來初夏，不知道大家身上的“遊泳圈”減得怎麼樣呢？減肥計劃還在繼續嗎？，現在小編就來說說關于零脂肪零食薯片?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!零脂肪零食薯片天氣越來越... 2022-10-12
健康左下腹疼會是腫瘤嗎
左下腹疼會是腫瘤嗎?一中年女性，突然左下腹痛，一開始以為是吃的不好，結果跑了幾趟廁所，也不管事就來了醫院，做B超，懷疑左下腹腸子有腫瘤，我來為大家科普一下關于左下腹疼會是腫瘤嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!左下腹疼會是腫瘤嗎一中... 2022-10-08
健康關于瑜伽對身體的傷害病例
關于瑜伽對身體的傷害病例?張曉，尚穎，解放軍306醫院，航天城臨床部，我來為大家科普一下關于關于瑜伽對身體的傷害病例?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!關于瑜伽對身體的傷害病例張曉，尚穎，解放軍306醫院，航天城臨床部品牌質量管理辦公... 2022-10-17
健康什麼原因引起腎病越來越普遍
截止到2017年，我國有慢性腎髒病患者1.3億人，平均每10個人裡有1個是慢性腎病患者。部分腎友覺得很奇怪：10個人裡面9個人沒有腎病，為什麼有腎病的那個人偏偏是我？因為上帝嫉妒我長得好看嗎？很多腎病朋友在剛确診時都會問“我為什麼會得腎病”... 2022-10-22
健康蘆荟柚子茶的功效與作用
蘆荟柚子茶的功效與作用?減肥由于蘆荟所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間産物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節蘆荟水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的，接下來我們就來聊聊關... 2022-06-20

tft每日頭條

> 健康

> 乳腺癌自查方法簡單易學

乳腺癌自查方法簡單易學

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注