七十歲以上的男人接近70%仍然可以有性生活;八十歲還有很強性能力者達37%。老年人保持一定頻度的性生活很重要,也要注意不要盲目“再回首”。老年伴侶之間的情愛和性愛是老年生活需求之一,是對衆多功能的鍛煉,對老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用。65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75歲以上每周可有0.5-1次性生活,80歲以上每兩個月可有一次性生活。
不過,老年人性功能減退是自然發展的必然趨勢,盲目地“再回首”已經失去的往昔性能力,希望自己的性能力始終保持高水平,或者希望通過醫生的幫助而達到青年人的水平,都是不現實的。老年人性生活要做到不着急、不強求、不故意勉強中斷。不僅男性陰莖勃起越來越慢,射精時間越來越遲,女性的生理反應也會越來越慢,這需要雙方的耐心。同時,無論是房事的頻度、強度、任何節奏、射精否、精量的多少,都因人而異。
老年房事,沒有一個人人必須遵守的絕對标準,一切應當順其自然,不可強求,也不可故意中斷性生活。
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