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氨糖能長期吃嗎

健康 更新时间:2024-12-29 01:51:48

  1、不能長期服用氨糖,會引起糖尿病。氨糖不能長期大量的服用,否則會引起糖尿病。因為氨糖也是一種單糖,而這種糖的吸收率是非常高的。雖然對人體沒有太大的危害,但是如果在短期内過多的食用氨糖,有可能過多的氨糖會轉化的脂肪,堆積在體内引起肥胖症。而且還有可能引起體内血糖升高,導緻糖尿病。

  2、長期服用氨糖會對消化道有一定的損傷。氨糖會引起胃腸道的功能紊亂,甚至出現胃炎,胃潰瘍這些症狀。

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