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蕨菜緻癌嗎

健康 更新时间:2024-12-26 04:37:59

  1、蕨菜确實含有一定的緻癌成分,主要是因為沒有完全做熟的蕨菜中含有一定的引發造血功能障礙的物質,長期吃生蕨菜确實會導緻癌症。

  2、但是隻要把蕨菜完全做熟之後食用,是不會緻癌的。

  3、蕨菜的營養價值很高,裡面的胡蘿蔔素和蛋白質含量都非常高,不但可以促進新陳代謝,還可以有效的改善視力,其中的粗纖維還可以促進腸道蠕動、改善便秘。

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