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檸檬有哪些好處

健康 更新时间:2024-11-24 11:01:06

  1、能夠生津解暑,因為從中醫食療的角度上來講檸檬性味甘、酸、涼,有很好的生發津液的作用,對于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振的人,适當食用檸檬有很好的生津解暑的作用。

  2、能夠和胃安胎,孕期消化不良、胎動不安的人,适當食用檸檬有很好的和胃安胎的功效。

  3、能夠潤肺化痰,對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰的人,适當食用檸檬有很好的潤肺化痰的作用。

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