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荠菜煮雞蛋有什麼功效

健康 更新时间:2024-07-08 08:57:43

  1、可以适當調節血壓

  荠菜中所含的膽堿、乙酰膽堿、季胺化合物都有一定的降血壓作用,喝荠菜煮雞蛋煮出的水有利于血壓偏高人群的疾病恢複,當然荠菜煮雞蛋降血壓的作用是有限的,緩解血壓偏高的有效辦法還是咨詢醫師并輔助藥物。

  2、可以補充營養

  荠菜中富含胡蘿蔔素,荠菜酸等營養物質,而另一個主要食材雞蛋同樣營養豐富,含有蛋白質、鈣、磷等成分,是青少年和體弱貧血者理想的滋補食品,用荠菜煮雞蛋可以有效地為人體補充營養。

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