1、綠茶裡面含有豐富的茶多酚,可以幫助減少體内脂肪,降低血脂和膽固醇,所以它是有助于減肥的。
2、喝綠茶的好處:清熱解毒,防止中暑;美容養顔,延緩衰老;防止癌症的發生;可以緩解疲勞,有助于睡眠;能夠興奮神經,增強記憶力,可以治療口腔潰瘍等口腔疾病;預防腦血栓、高血壓以及心血管疾病等。
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