每個人的更年期都可能來自不同的年齡，而且現代快節奏的生活，隐隐讓更年期也有了提前的危險。當更年期無聲無息地到來的時候，你可能還在迷糊，怎麼會這麼快！是的，就是這麼快，所以你更要提前做好應對的措施。

　　生活壓力大，職場競争激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。

　　更年期是婦女一生中必經的生命階段，是指婦女從有生育能力過渡到無生育能力的過程，一般始于40歲以後。但現在，也有很多女性在20、30多歲就開始有更年期的症狀，這可以稱之為隐性更年期，實際上是說女性卵巢功能早衰。對于這一現象，很多女性并不給予重視，甚至有些人認為絕經是省了一件麻煩事，事實上，這嚴重影響女性的全身健康，應該及時治療。

　　認識：更年期提早到來多與卵巢功能早衰有關

　　更年期的發生與卵巢功能有着密切的聯系，一般來講，女性更年期會發生在48歲左右，在40歲之前絕經的算是比較早的，說明卵巢功能早衰。

　　所謂的卵巢功能早衰，實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發生率在1％－3.8％之間，這已經是一個比較高的數字。

　　發生卵巢功能早衰的人群中，有70％多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了，間隔時間長了等，隻有極少數的人是突然就不來月經了。

　　更年期常見症狀：

　　潮熱、出汗、煩躁、失眠、關節痛、性欲下降、好哭、抑郁、萎縮性尿道炎及陰道炎、骨質疏松及骨折、脂肪超量和肥胖、老年性癡呆等。

　　調查：多種原因可導緻卵巢功能早衰

　　為什麼有些年輕女性的更年期會提前呢？

　　根據一份對100位早絕經的女性的調查報告顯示，多種高發原因可能會造成卵巢功能早衰的潛在風險。

　　引起卵巢功能早衰的主要原因：

　　腮腺炎：最高發的原因之一，雖然不能說得過腮腺炎的人就一定會卵巢功能早衰，但在被調查人群中，有将近一半的人都曾經得過腮腺炎。

　　性格抑郁：平時不開朗、愛急躁、喜歡壓抑自己的人。

　　惡劣環境：身邊的人喜歡抽煙，總彌漫在煙霧中的人（如果是自己抽煙的人，卵巢功能會提前2年左右衰退），以及長期呆在有裝修異味屋子裡的人。

　　經常出差：環境改變比較大，常坐飛機的人，輻射也有影響，不合理的減肥遺傳因素。

　　預防：好心情，可推遲卵巢功能衰退

　　除了遺傳因素，女性卵巢功能早衰是可以預防的。改變一些生活方式就是女性對自己的保護。對于已經發生卵巢功能早衰現象的女性來說，這些改變也有利于卵巢恢複。

　　心胸要寬廣，親友之間的關系融洽，自然心情就開朗。另外，還要經常堅持體育鍛煉。

　　此外，對于青春期的女孩，家長要注意多給孩子穿寬松的衣服，不要總用瘦衣服裹着身子。如果是真正胖的孩子，可以通過合理的減肥來改善。

　　豆制品對于女性來說是很好的食品，日常生活中可多吃雜糧、新鮮的水果、蔬菜等，這些都有利于穩定卵巢功能。

　　治療：補充雌激素 一定要遵醫囑

　　随着月經停止，雌激素變得缺乏，這不僅影響生育、性生活，還導緻許多疾病。

　　女性絕經後，心髒病的死亡率排在第一位。缺乏雌激素還會提高心血管病的發生率及死亡率。有些女性牙早早就都掉了，皮膚膠原蛋白減少，使得皮膚變薄，産生皺紋從而變得衰老。生殖器也會受到影響，陰道彈性變差，黏膜變薄易出血感染等。

　　用藥物進行激素補充治療，可以人工地讓其來“月經”。用藥人工來“月經”期間，至少可以維持女性的基本特征，乳房不會萎縮，皮膚還能保持彈性，保證夫妻間的性生活等。

　　對于雌激素的補充治療，一定不要自己吃藥。因為醫生會根據每個人的不同情況制定不同的方案。

　　此外，如果有卵巢功能早衰或月經失常的女性一定要重視，要及時就診，不能覺得閉經是一件好事，因為可以省去很多麻煩，其實這反而是對自己的傷害，甚至有些女性會因為閉經後不治療導緻内膜過厚，而患上内膜癌。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!