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4個好習慣助女性遠離炎症

健康更新时间:2025-02-13 11:47:28

　　天氣悶熱，很容易滋生細菌。中國婦科疾病防治調查裡面顯示，80%的受訪者都受到過各種婦科炎症的困擾，而在一年四季中，夏季是被調查者公認的最易受婦科炎症困擾的季節。

　　良好衛生習慣助女性遠離炎症

　　很多女性朋友反映已經很注意保護個人衛生但還是受到炎症的困擾，這是什麼原因呢？一方面是因為人們的睡眠和食欲不佳，身體抵抗力下降；另一方面是不正确的衛生習慣所導緻的。另外夏天很多女性朋友會選擇遊泳這一解暑的辦法，這也會招緻一些外界病原菌侵襲，進而增加陰道炎的患病比率。

　　所以，養成良好科學的個人衛生習慣是預防婦科炎症的最基本方法。

　　貼身衣物勤換洗，内褲勿用洗衣機

　　内衣褲與我們肌膚直接接觸，合理的換洗很重要。為了避免交叉細菌污染，内衣褲要與其他衣服分開清洗，值得注意的是千萬不要把貼身衣物丢到洗衣機裡，全自動洗衣機因殘留水不容易排放幹淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起黴菌的滋生。

　　清潔私處要謹慎，如有炎症先自療

　　很多女性朋友在清潔私處時都會考慮用洗液，但又心存憂慮，其實，在沒有疾病的情況下，選溫和型洗液清潔即可。私處流出的白帶會附着在外陰的皮膚上，另外還有汗、尿液等成分，因而定期用一些洗液洗外陰是有好處的。在選擇洗液時用盡量選擇一些中藥成分的洗液，比如含有苦參、百部、蛇床子等中藥材的，像婦炎潔，它能快速抑殺金黃色葡萄球菌、黴菌、綠膿杆菌等緻病菌，具有清潔、滋潤、殺菌的功效。對預防婦科炎症的預防和前期治療有很好的功效。

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