據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。
其實,就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到,隻要在飲食習慣、生活方式和心理狀态方面進行必要的調整,中年男人的身體情況依然能充滿能量地适應新變化的需要。危險方式1:與家人缺少交流
有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的态度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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