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　　有沒有想過這樣的可能，在不間斷的細心呵護下，在表面看來光滑細膩，沒有瑕疵的肌膚之下，老化卻悄然降臨?那麼，究竟是哪些原因導緻肌膚提前出現狀況?

　　女人願意付出購買鑽石的代價去買青春的容顔，最怕的就是得不到理想中的效果。然而，實際情況是，抗衰老并不僅僅依賴保養品，錯誤的保養習慣會讓你的努力滿盤皆輸。我們特别列舉15種讓肌膚提前老化的錯誤習慣，快來自測一下。

　　Bad habits 1：每日潔面+熱水→皮膚幹燥

　　在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者采取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。肌膚護理研究發現，0度左右是潔面的最佳溫度，如果覺得這樣的溫度過低，一般自來水自身的溫度亦可。

　　Bad habits 2：豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚幹燥粗糙

　　徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，防止因過度清潔造成皮膚幹燥粗糙。如果，你是為潔面輔助工具的愛用者，長期使用如潔顔棉、潔顔刷等，事實上，你的手指就是最好清潔工具，隻有它能最準确的感知肌膚的狀态。

　　Bad habits 3：定期蒸臉+日常用水→成人面庖

　　經過蒸面後，毛孔打開，使得深層污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容機，成為熱衷保養的女性首選。不過專家恰恰認為，這些熱氣會刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔擴張，刺激面庖産生。

　　Bad habits 4：定期去角質+果酸類保養品→皮層變薄

　　去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質護理既可幫助角質層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會選擇每周兩次，專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質就足夠了，如在T字區域，并不适合全臉進行。

　　Bad habits 5：拒絕磨砂類産品+拒絕果酸類産品→肌膚循環受阻

　　為防止皮膚傷害，有不少女性抗拒去角質産品及任何含果酸成分的産品，并認為這是保護肌膚不受傷害的方式。而實際上，這是非常難成功的，尤其随年齡增長，代謝不一緻的肌膚細胞，逐漸讓肌膚粗糙暗沉，進而造成老化現象提前報到。去角質是幫助肌膚循環的最佳方式。

　　Bad habits 6：用力按摩+大量面霜→皮膚色斑及松弛

　　塗抹保養品時輔以按摩手勢，以幫助保養品滲透。如果用力過度，會造成松弛及皺紋提前産生，按摩一定要順肌膚本身的紋路方向，用力道較輕的中指和無名指指腹，才不會造成肌膚負擔。很多女性會使用大量的保養品，在按摩後不會将剩餘的乳霜搽去，傷害就更加劇了。

　　Bad habits 7：眼霜+打圈按摩→眼紋出現

　　眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，上面提到的那種笨拙的按摩最容易導緻彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細紋橫生。因此在使用眼霜時，指腹的輕拍，指壓能有效促進循環，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。

　　Bad habits 8：肌膚過敏+類固醇藥膏→免疫力下降

　　肌膚問題如丘疹、紅斑、蛻皮時，由處方獲得類固醇藥膏，外搽在皮膚上，以急速肌膚問題的愈合的藥方。但僅适合短期使用，長期使用就如毒品般會失去效果，肌膚本身的免疫力也降到最低。在肌膚老化的保養領域，預防老化必須要強化的是肌膚自身的免疫力。

　　Bad habits 9：頻繁使用噴霧+水分自由揮發→肌膚深度缺水

　　很多女性愛用噴霧為肌膚補水，同時還能達到舒緩與鎮定的功效，帶來柔潤舒爽的感覺。但為了讓肌膚多吸收點水分，總愛讓水珠持久停留在肌膚上，甚至讓它自己幹燥，事實是長期如此，造成肌膚深度缺水。其實，噴霧水僅需要在肌膚逗留30秒，就該輕輕印幹，塗抹保濕産品。

　　Bad habits 10：無規律塗抹防曬霜+長期日曬→肌膚光老化

　　不少女性因為塗了防曬霜就肆意長時間待在陽光下的誤區，而實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就補塗一次，同時，防曬的有效成分必須在10-20分鐘後才能發揮保護效果。油性的肌膚選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚選擇霜狀的防曬用品，才能發揮最佳效果。

　　Bad habits 11：敷面膜+超時使用→肌膚過敏

　　很多女性都開始敷完面膜後不用洗臉，認為會洗去剩餘的營養成分，影響産品的吸收，就直接進入睡眠。事實上，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，在臉上一直蓋着面膜，會讓毛孔像戴着口罩一樣，不透氣，影響營養吸收和油脂正常分泌，甚至引起過敏。

　　Bad habits 12：使用隔離産品+避開保養品→肌膚缺乏修護

　　與防曬霜不同，隔離霜類産品通常标榜複合式配方，在防曬同時滋潤肌膚，因此很多人在選擇隔離霜後，就不另外使用護膚品，防止肌膚負擔過重，實際上，這類産品為防止引起肌膚敏感，通常有效成分偏低，不足以應付修複肌膚受損，所以必須仍額外使用具有滋養和修複功效的保養品。

　　Bad habits 13：成長中的暗瘡+撕拉式面膜→肌膚松弛，毛孔擴大

　　無論是青春痘或成人痘，在白頭、黑頭粉刺階段還可通過去痘産品效果額外突出，而一旦形成了炎症，任何護膚品都幫上忙了，具有舒緩和鎮定效果的護膚品能減少不适感，而标榜能清除毛孔内髒東西的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不适合使用。

　　Bad habits 14：厚重晚霜+多重精華素→肌膚慢性過敏

　　夜間是皮膚修護的最佳時刻，但并不表示塗抹大量厚重的面霜就是為肌膚補充營養，相反，它會阻隔肌膚的呼吸。同時多重精華素的使用，如果屬于不同品牌，相互間的配方及成分，甚至可能産生抵觸或互相消減功能的效果，反而造成肌膚的慢性過敏。

　　Bad habits 15：使用保濕産品+正确保養程序→肌膚氧化

　　水分是維持角質細胞健康的基本要素，一旦變幹燥就成為了肌膚老化的序幕。但隻要使用保濕産品，就能讓肌膚遠離老化嗎?而事實上，必須配合均衡飲食補給，并作好抗氧化的防護工作，并準确送到肌膚細胞中，才能保證肌膚的健康。

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