人流時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況随着子宮收縮及創面修複，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。人流後多數在1個月左右卵巢就會恢複排卵，随後月經來潮。因此，人流後隻要恢複性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
人流對女性的傷害很大，最常見最直接引發的疾病就有不孕症、宮頸糜爛、盆腔炎、子宮内膜異位症等。專家指出無論是藥流、人流、無痛也好可視也好，再先進也是有傷害的。人流對女性來說是誰也不願意的，減痛人流的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。人流手術結束後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回家。人流後需要休息2周，并預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢複正常。
減痛人流後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人流後的康複，
減痛人流後飲食調整：
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流産後半個月之内，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)在正常飲食的基礎上，适當限制脂肪。術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(3)減痛人流手術後，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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