嚴防婦科炎症
“五一”期間，正值春夏之交，氣溫高、濕度大、氣壓低、雨水多，很容易滋生各類病菌，對于女性朋友們來說，此時也是各類婦科炎症多發的季節，再加上旅途勞累，環境和生理發生改變，能引發很多健康問題，特别是女性的私密地帶更容易出現問題，原本幸福的出遊計劃就會被疾病撂倒在旅途上。因此，要特别注意預防由于飲水不足、憋尿、賓館不衛生等因素導緻的婦科病。
河南中醫學院第三附屬醫院婦科副主任醫師楊傳英告訴記者，陰道炎、尿道炎和盆腔炎是女性最常見的婦科炎症，旅途中它們對女性朋友的健康威脅也最大。那麼，旅途中應該如何避免以上疾病呢?避免陰道炎，日常要勤洗手、洗澡，勤換内褲，盡量選擇棉質、透氣性好的内褲，同時也要多喝水，注意性生活的衛生;預防尿道炎，旅途期間應禁酒，避免勞累、熬夜，減少性生活，同時勤換内褲，保持陰部幹燥，不與别人共用毛巾、盆具，不混用内衣褲，性生活時使用避孕套也可減少尿道炎的傳播;預防盆腔炎症，需注意以下幾個方面。一是注意休息，避免勞累。二是注意調整心态，保持心情舒暢，避免各種不良刺激。三是注意外陰清潔，勿洗内陰，不要人為地去破壞身體的天然屏障。四是月經期勤換衛生巾，經期及月經剛幹淨時不要急着過夫妻生活，同時注意膳食結構、加強營養，并少食辛辣刺激性食物。
蜜月遊三注意
新婚燕爾，小兩口一同出遊，在遊山玩水中享受蜜月，是很多年輕人的選擇。為了蜜月旅行的圓滿順利，新娘子要在以下幾個方面多加注意：
穿戴舒适：旅遊中少不了跋山涉水，因此出門時腳上最好穿雙布鞋、旅遊鞋或休閑鞋，這類鞋子穿着舒适，能減輕旅行疲勞。
細高跟女皮鞋則應避免，以防發生摔傷、扭傷。旅遊中出汗多，内衣褲最好是吸汗性能好、無刺激的棉織品。
堅持避孕：從優生的角度講，新婚蜜月裡不宜受孕，因為新婚期間性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康發育不利。這與新婚夫婦過度疲勞、性生活過頻有密切關系。
防蜜月病：旅遊度蜜月，浪漫又開心，夫妻雙方若不注意衛生或時逢新娘子月經期時過夫妻生活，就很容易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、子宮内膜炎等蜜月病。預防此類疾病，一是過夫妻生活時要避開女方月經期;二是在性生活前雙方都要清洗外陰;三是夫妻雙方都要勤洗換内褲;四是要節制性生活，以免過度消耗體力;五是蜜月旅遊時間勿過長，以3至7天為宜。
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