男人對排毒的熱情遠遠沒有女人來的熱情,其實由于男人抽煙喝酒更需要排毒,下面介紹最有利于男人排毒的八種食物:
1.綠葉蔬菜
綠葉菜中多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中産生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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