女人對于自己胸部一定要傲人挺立，那來4道豐胸美食，幫助你成就傲人上圍，讓你挺身而出，做個自信美麗的女人。想豐胸的MM，還等什麼呢。趕緊找出筆記本，記下這幾道豐胸食譜吧。
木瓜豬骨花生湯
材料：青木瓜少許，紅皮花生少許，豬骨半斤，蜜棗2顆，紅棗4顆，鮮雞腳6隻，生姜4片，鹽适量。
做法：鮮雞腳洗淨去爪，豬骨洗淨過水，花生、紅棗去核洗淨，木瓜去皮洗淨切塊備用。用10~12碗水煮開後，加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時後，加入鹽調味即可。
功效：助豐胸、健脾胃，幫助胸部發育健康、骨骼強壯。
椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。
做法：将雪蛤膏浸泡3小時，再用電鍋炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。
功效：生津活血，豐胸補腦。
花生炖豬蹄
材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精适量。
做法：将處理幹淨的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生後撈出。花生洗淨後于2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，焖煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味後即可食用。
功效：花生有保持乳腺通暢的作用，而豬蹄含有大量膠原蛋白，可讓胸部更結實有彈性。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓适量。
做法：将水煮沸後，變成小火。将桂圓放入沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，在焖煮20分鐘即可。
功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。
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