吃辣的或受涼就拉肚子是怎麼回事?很多家長會給孩子喝牛奶，為了補鈣、長個子，但是有的人一喝牛奶就腹瀉，這到底是為什麼呢？有的人隻要一吃火鍋、喝啤酒，準拉肚子，腹瀉到底該不該重視，慢性腹瀉又該如何調理？本期《大醫本草堂》邀請李志紅主任帶我們了解導緻腹瀉的原因、如何緩解腹瀉，解除内憂外患，下面我們就來說一說關于吃辣的或受涼就拉肚子是怎麼回事?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

吃辣的或受涼就拉肚子是怎麼回事

很多家長會給孩子喝牛奶，為了補鈣、長個子，但是有的人一喝牛奶就腹瀉，這到底是為什麼呢？有的人隻要一吃火鍋、喝啤酒，準拉肚子，腹瀉到底該不該重視，慢性腹瀉又該如何調理？本期《大醫本草堂》邀請李志紅主任帶我們了解導緻腹瀉的原因、如何緩解腹瀉，解除内憂外患！

為什麼有人喝牛奶會腹瀉？

腹瀉，中醫叫洩瀉，原因實際上很多，像喝牛奶就腹瀉，在醫學上叫乳糖不耐受，小腸缺少乳糖酶，而乳糖酶的功能就是把乳制品消化掉，缺乏乳糖酶，喝牛奶就會發生腹瀉的症狀。

【調整方法】

嘗試每次量少一點，喝得時候不要着急、小口喝，可能會刺激乳糖酶的分泌，時間長了，會有改善。

為什麼有些東西有人吃了就腹瀉，有人就沒事？

這和内憂外患是有關系的。

外患是因為外界的，尤其和脾濕、濕氣是有關系的，夏季包括長夏，周圍的、外界的濕氣很重，而脾是喜燥惡濕的，外界寒濕環境影響脾胃功能。

内患是因為我們本身脾胃偏弱一點，尤其是脾虛、脾氣不足容易引起腹瀉。

中醫的脾是指功能而言，主要的功能是運化，脾運化包括兩方面：一運化水液 ；二運化水谷。所以脾氣虛弱的時候一受涼受濕，甚至有些濕熱，都會影響脾的功能。

如何辨别是否脾虛

1、看舌苔：脾虛的舌質顔色偏淡、舌苔胖大、發膩、有齒痕。

2、乏力、怕冷

為什麼有人緊張就會腹瀉？

有一種腹瀉的類型叫腸易激綜合征，簡單說就是腸道容易激惹，典型的特點是腹痛、腹瀉，瀉後痛減，和肝氣郁結有關系。

中醫上有五行，用五行配五髒來解釋髒腑的關系，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。木和土的關系，木和土的關系是相克的，如果肝氣太旺，會侵害脾土。

腹瀉的分類

功能性腹瀉

做腸鏡檢查沒有問題，黏膜都很好，但是有腹瀉的症狀。

器質性腹瀉

比如潰瘍性結腸炎、克羅恩，會有一些報警症狀，如反複的便膿血、排便習慣的改變、伴有腹痛，甚至有一些發熱。

專家提示：有這些症狀一定要做腸鏡檢查，來明确診斷是什麼原因引起的腹瀉。

如何區分功能和器質性腹瀉

功能性腹瀉：症狀輕、便細軟，無腹痛或便前痛便後緩解，大便中沒有膿血。

器質性腹瀉：大便有膿血，便後腹痛不緩解。

慢性腹瀉對人體的危害

1、腹瀉會使營養流失，造成營養不良。

2、腹瀉帶走很多水液，造成鉀的流失。

常用止瀉妙招要慎用

1、消炎藥：适用于細菌感染性腹瀉。

2、止瀉藥：起吸附作用，吸附水分、毒素、細菌，保護腸道。

專家提示：消炎藥是針對很多細菌感染引起的腹瀉，如止瀉不利于細菌的排出，要針對性的用消炎藥。細菌感染性腹瀉不宜服用止瀉藥。

3、鹽水：可以補充腹瀉損失的體液。

4、生姜：有暖胃解表、濕中散寒的功效，适合寒濕腹瀉患者服用。

緩解腹瀉的中藥方

參苓白術散

黨參：補脾氣

砂仁：理氣寬中

茯苓：淡腎利濕、淡腎祛濕的

白術：健脾化濕

生薏仁：祛濕

蓮子肉：溫中收澀

緩解腸易激綜合征的中藥方

痛瀉藥方

炒白術：燥濕健脾

白芍：養肝柔肝

陳皮：理氣化痰

防風：疏肝祛濕

明日看點

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