将黑芝麻洗淨,曬幹,炒熟,研為細粉。将山藥洗淨,切片,烘幹,研為細粉。将何首烏烘幹,研為細粉,與芝麻粉、山藥粉混合拌勻,瓶裝備用。
黑芝麻山藥何首烏粉
原料250克,山藥250克,何首烏250克。
做法,曬幹,炒熟,研為細粉。将山藥洗淨,切片,烘幹,研為細粉。将何首烏烘幹,研為細粉,與芝麻粉、山藥粉混合拌勻,瓶裝備用。
用法2次,每次25克,入鍋,用溫開水調成稀糊狀,置于火上炖熟即成。
作用,養血益精。
三味地黃酒
原料(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。
做法,放入幹淨的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日後開啟,過濾後裝瓶備用。
用法,适量服用。
作用,祛風止痛。
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