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菊花和枸杞泡水喝有什麼功效

健康 更新时间:2024-12-25 20:59:52

  1、枸杞菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效。

  2、白菊花性辛、甘、苦,微寒,能疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。

  3、菊花茶中含有的茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體内的氧自由基,能起到增強機體免疫力的效果,配合枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,因而還能起到美白作用。

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