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黑豆豆漿的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-07 03:28:15

  1、功效:黑豆豆漿是用黑豆制作的飲料,黑豆營養全面,還有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血利水,祛風解毒等功效,能夠補腎益氣,老少皆宜,沒有明顯的毒副作用。

  2、作用:它的主要營養成分是鈣質和各種維生素、蛋白質等,平時可以多飲用。同時,黑豆豆漿不含膽固醇,隻含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收和利用,可以抑制人體吸收膽固醇,降低膽固醇在血中的含量,因此可以用來治療和預防心腦血管疾病,尤其是高脂血症。

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