不看不知道，一看吓一跳！小小的黑眼圈背後竟藏着這麼多問題。快來看看你是屬于哪一種？隻有“對症下藥”，才能有效去除黑眼圈！

腎虛

腎所對應的五色是黑色，腎精虧少兩眼就缺少精氣的滋潤，腎的黑色就會浮現在眼睛上，因此雙目無神，眼圈發黑。

解決方法

1.保證充足的睡眠，睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起着重要作用。

2.每日臨睡前用溫水泡腳，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效。

3.多喝水，避免喝汽水、咖啡和酒，因為這些飲品都會加重脫水，不利于腎健康。

熬夜疲勞

上班族們常常因為各種聚會、熬夜導緻無法擁有充足的睡眠時間，熬夜會使皮膚水分大量流失久而久之眼袋、黑眼圈、膚色暗沉等各種皮膚問題油然而生。

解決方法

1.利用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環。

2.有條件的再敷上一片面膜。

3.然後來兩顆維生素，因為維生素B能夠解決疲勞，保護肝髒解毒，并有增強提神效果，維生素A或胡蘿蔔素抗氧化可以保護您的眼睛，減少熬夜刺激及預防近視度數增加。

子宮淤血

現在很多女性都有黑眼圈，但這不僅僅是外在表現，很有可能患了“盆腔淤血綜合征”。人體三分之二的血液集中在腹部，但現在的女孩子喜歡穿“露臍裝”、“低腰褲”，最怕受寒的腹部、腰部被暴露了出來，盆腔的淤血由此導緻。

解決方法

1. 用烏雞、當歸、三七一起炖湯喝，能很好地補血、活血，甚至是化瘀。但如果平時總是口幹舌燥的，可以再加點沙參、麥冬來平衡一下。

2. 有黑眼圈的女性可以在每次來月經前一個星期用中成藥“艾附暖宮丸”配合“益母草膏”，治療下焦虛寒。要注意的是，在服藥期間下身的保溫很重要，不能一邊去舊寒，一邊添新寒。

慢性胃病

慢性胃炎患者如果長期消化功能減退，胃炎反複發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼内髒疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人也會出現黑眼圈。

解決方法

1.慢性胃疾病除了治療之外，更重要的還是要注意調養。

2.要保持合理的飲食習慣，切忌暴飲暴食。

3.注意飲食衛生，不要随便購買路邊攤，給胃腸帶來更多的病源。

肝病

肝病是指發生在肝髒的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。黑眼圈有時候是一些慢性肝病的外在表現。

解決方法

1. 慢性肝病主要以靜養和食療為主。

2. 要多攝入蛋白質，促進肝細胞的修複和再生，如肉、奶、蛋等。

3.注意補充足夠的維生素和碳水化合物。

4.不要給肝髒帶來太多的負擔，飲食盡量低脂低油。

過敏性鼻炎

黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性，經專家研究發現，67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的顔色較黑，面積也較大。 如果你感覺持續鼻塞，很可能是過敏所緻，容易并發鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。

解決方法

1.煙、酒、辣椒等任何刺激性藥物可以誘發過敏性鼻炎，盡量避免食用。

2.小朋友肺脾氣虛導緻的鼻炎，則可以煮粥時加些茯苓、陳皮、百合、薏仁，每樣9克就行。

3.早上不要将窗戶開得過大，避免冷空氣刺激到氣管引起的過敏和打噴嚏。

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