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車厘子的功效和作用

健康 更新时间:2024-09-18 09:24:26

  1、車厘子是一個營養豐富的水果,其内含有比較豐富的維生素,微量元素,以及礦物質。

  2、常吃車厘子,可以提高機體免疫力、提高抗病能力、促進血紅蛋白的再生、可以防止貧血、治療貧血,增加體質,健腦益智。

  3、車厘子内含有比較多的人體必需的鐵元素以及鈣、磷、維生素C。

  4、常吃車厘子還具有健脾養胃,補益肝腎的功能,

  5、對于一些脾胃虛弱、少食腹瀉、口舌幹燥、肝腎不足、腰膝酸軟、四肢發軟、血虛頭暈、心悸等能夠起到比較好的改善作用。

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