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胡麻籽的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-07 03:14:13

  1、改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。

  2、可消耗身體多餘脂肪,是健康減肥法。

  3、改善女性經前綜合症。有許多女性經前綜合症的例子,症狀都在每天吃新鮮的胡麻子油後完全消失,當然需要配合維他命及礦物質。

  4、提升抗壓力。可減少身體受壓力時所産生的有害生化學物質的影響,穩定情緒,保持平靜心态,減少憂郁症及失眠症。

  5、減輕過敏反應。

  6、減輕哮喘。食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。

  7、改善關節炎。

  8、改善器官組織發炎。

  9、減低心髒負荷。

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