大腿疼痛會導緻行走、跑步或爬樓梯困難。疼痛可能發生在外傷或受傷後，有時候它也可能會無緣無故地開始疼痛。

本文讨論了大腿疼痛的常見原因和可能的治療方法，在極少數情況下，大腿疼痛可能是危及生命的征兆。

大腿的解剖

大腿指人下肢從臀部到膝蓋的一段，也叫股，是腿部的上半部分，與膝蓋連接小腿它由幾個部分組成：

• 股四頭肌，位于大腿前部。它們可以伸直膝蓋，彎曲臀部。

• 腘繩肌，是大腿後側的肌群。他們可以彎曲膝蓋。

• 腹股溝它位于大腿内側。這些可以把腿拉向腹部。

• 髋部肌肉，像臀中肌，把大腿拉向一側。

此外，大腿是三條主要神經（及其分支）的所在地。

引起大腿痛的原因

大腿痛有很多不同的原因，有些是明顯的，有些則不是那麼明顯，了解大腿疼痛和可能的原因是正确治療的第一步。

大腿疼痛的常見原因可能包括：

脊神經受到卡壓

腰椎間盤突出症和腰背關節炎都可能會擠壓出脊柱并沿大腿向下走行的神經，導緻大腿疼痛。

神經卡壓的症狀可能包括：

• 大腿前部或後部疼痛
• 大腿麻木或刺痛
• 大腿肌肉無力
• 坐着或站起來有困難

被卡壓的神經通常會導緻大腿疼痛，這種疼痛會随脊神經卡壓的位置變化而變化，所以這可能說明腰背疼痛問題可能是導緻大腿疼痛的原因。

如果有什麼特殊的活動或特别的體位會引起大腿疼痛，應該把它們記錄下來。在疼痛日記中記錄導緻大腿疼痛的姿勢和時間可以幫助醫生更快的找出病因并制定成功的治療方案。

椎管狹窄

椎管狹窄被認為是一種退行性疾病，因為它會随着時間的推移而惡化。大多數患此病的人都在40歲以上，這種情況發生在脊椎神經被脊椎骨壓迫時，一般隻是因為日常脊椎磨損導緻的。

椎管狹窄的症狀包括：

• 大腿和腿部疼痛
• 大腿麻木或沉重的感覺

椎管狹窄症引起的疼痛通常會同時出現在雙腿上。站立和行走會使症狀惡化，而坐姿可以立即緩解症狀。

創傷

大腿受到任何形式的創傷性打擊都會很痛苦，因為大腿上含有豐富的神經。

大腿受到重擊可能會導緻包括大腿前部或後部疼痛，并随着活動而加重和産生瘀傷。

幾天内沒有改善或情況繼續惡化的瘀傷應及時就診，以确定沒有發生其他傷害。

股四頭肌或腘繩肌肌腱炎

過度使用和反複壓迫大腿肌肉可能會導緻肌腱發炎，這種情況稱為肌腱炎。

股四頭肌或腘繩肌肌腱炎的症狀包括：

• 大腿前部或後部疼痛，通常在膝蓋或臀部附近
• 由于疼痛，行走或爬樓梯困難
• 大腿前部或後部肌肉無力的感覺

症狀通常持續4至6周，通過散步、擡腿、壁蹲和伸展等溫和運動，症狀會慢慢好轉。

髂胫束摩擦綜合征

髂胫束是是包繞大腿的深筋膜——闊筋膜的外側增厚部分，有時它會因過度使用或反複的壓力而變得緊張。這是一種常見的跑步損傷，稱為髂胫束摩擦綜合征（ITBS）。

ITBS的症狀包括：

• 大腿外側靠近臀部或膝蓋的部位疼痛
• 臀部或膝蓋附近的緊繃感
• 行走或跑步困難

ITBS引起的疼痛通常會随着活動的增加而加重，而随着休息減輕。

中風

有時，腦血管意外（CVA），也稱為中風，會導緻大腿突然疼痛。這通常伴随着突然開始的麻木、刺痛和肌肉無力。

中風是一種緊急情況；如果感覺自己中風了，馬上需要就診。

血栓

小腿或大腿上的血栓可能會導緻大腿疼痛、發熱、腫脹和發紅。

有些人會有類似查理馬的抽筋感。

需要立即診斷和處理血栓，如果血栓從靜脈流出，它可能會進入其他器官，并可能導緻緻命影響。

什麼時候去看醫生

許多大腿疼痛的人可以通過休息和保守治療恢複，而一些人則需要立即就醫。那麼怎麼分辨什麼時候因為大腿疼痛去看醫生呢？

謹慎行事是一件好事，如果患有大腿疼痛，你不确定或是沒有得到改善，可以就診以獲得正确的診斷。

需要就醫的迹象和症狀包括：

• 嚴重的疼痛限制了你的功能，如果由于劇烈疼痛而無法正常行走，請就醫。
• 伴有發燒或萎靡不振，這可能是感染的迹象。
• 大腿疼痛，紅腫，皮膚發熱，這可能是血栓的迹象。
• 肌肉拉傷或撕裂可能導緻你的大腿看起來有點變形，骨科醫生可以準确診斷和治療。
• 突然出現的大腿疼痛會限制你的行走能力，這可能是因為背部的神經受到卡壓。

大多數大腿疼痛病例都可以由骨科醫生準确診斷。一些由神經壓迫或神經系統疾病引起的大腿疼痛可能需要神經内科醫生做出準确的診斷和治療計劃。

看大夫時他們可能會詢問你疼痛的性質、疼痛是如何開始的以及它的表現。有可能會被問到的問題包括：

• 疼痛是持續的還是來來去去的？
• 疼痛會随着某些動作或姿勢而改變嗎？
• 你的疼痛困擾你多久了？
• 創傷後疼痛開始了嗎？還是沒有明顯的原因？

治療

大多數大腿痛不是由危及生命的問題引起的，而且可以很成功地康複。根據疼痛的原因和病情的嚴重程度，有很多方法可以治療大腿疼痛。

練習

運動已經被證明有助于治療大腿疼痛，包括肌肉、骨骼、韌帶、肌腱和神經。

如果疼痛來自背部，腰部伸展加強訓練可以減輕脊髓神經的壓力。

糾正姿勢的練習也會對改善大腿疼痛有幫助。

運動還可以幫助你保持适當的體重和體重指數，這不僅可以緩解你的症狀，還可以防止大腿和腿部疼痛複發。

藥物治療

如果您的疼痛是由炎症引起的，如肌腱炎或急性勞損，醫生可能會開一種抗炎藥。

對于輕微的症狀，建議使用非處方的布洛芬或消炎藥膏，雖然它對炎症沒有幫助，但泰諾（對乙酰氨基酚）可以用來治療不适。

對于劇烈疼痛，可使用處方強度的抗炎和/或止痛藥。

任何大腿受傷都會特别痛苦，一整天都難以活動。治療方法取決于疼痛的原因，如果突然開始的大腿疼痛是由血栓或中風潛在症狀引起的，如果突然開始疼痛或伴有其他異常症狀，應立即就醫。

大腿疼痛的原因通常都很清晰。但是如果不确定是什麼原因導緻的疼痛，可以考慮通過疼痛日記來記錄疼痛開始或惡化的任何情況，這将幫助醫生診斷疼痛并治療它。這樣就可以盡快回到正常的生活方式，重新開始你喜歡的活動。

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