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脂肪酸确實能讓一個人性緻勃勃！

健康更新时间:2024-07-19 17:36:51

　　好油好性，千萬别“一竹杆打翻全船人”，油脂也有好與壞之分，好的甚至能提高性功能、令性趣大增。

　　心理與營養學博士呂莉菱醫生在回答一女聽衆問什麼食物可以滋潤陰部時說，

　　好的脂肪酸确實能讓一個人性緻勃勃。

　　她說：“脂肪酸與性功能有很大的關系，它能讓腦部的操作功能很好，不會反應太慢。”

　　這些好的油脂，她說也能幫助荷爾蒙功能，可以抗抑郁，自然也就能提高一個人的性趣，讓兩人在床上如魚得水。

　　什麼是好的油脂?

　　“不飽和脂肪酸，如魚油、亞麻油(flexseed)，葡萄籽油、月見草油，這些對人體都是很好的油脂。”她舉例。

　　千萬别碰動物脂肪哦!

　　有一女聽衆對男友因為她拒絕了他的要求而離開她，感到難過。呂醫生說，她應該慶幸，因為男朋友不是因為與她發生性關系後，才舍她而去。

　　“所謂的朋友和伴侶是個人的标準，有了婚約才有性是正常的。”

　　呂醫生也勸請聽衆，要先知性，識性，再理性的對待性，最後，才能享有性趣。不是在一知半解下把性與愛混淆，以免後悔莫及。

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