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健康普通人可以用制氧機吸氧嗎
普通人可以用制氧機吸氧嗎?閉目吸氧，到近日某足球運動員稱跟C羅打球累得“都快要吸氧了”，再到網友看網上宣傳說“吸氧有益健康、有助睡眠”而入手制氧機，我們該如何看待這類現象？，下面我們就來聊聊關于普通人可以用制氧機吸氧嗎?接下來我們就一起去了... 2023-02-27
健康減肥從明天開始目标105斤
今天減肥第七天，連續三天沒掉秤了，好難受，每天晚上辛苦買菜做飯，還得準備第二天的早飯和午飯，我這身材也是沒誰了，喝水都胖的體質……話不多說，先曬一下今日打卡減肥DAY7目标體重:50kg初始體重：61.8kg昨日體重：59.6kg今日體重：... 2022-10-23
健康減肥一天要攝入碳水化物
你好，歡迎來到《協和醫院醫學減重處方》課程，開啟21天減8斤的減肥之旅。前面一講，我講了高蛋白質食物怎麼選，以及吃雞蛋和吃肉時普遍存在的誤區。這一講，我将告訴你，碳水化合物也就是主食——“小黃”能不能不吃？可以挑哪些吃？以及吃主食時需要注意... 2022-12-26
健康孕媽不容忽視的五種疾病
女性在懷孕後期有一種很容易出現的疾病——妊娠期糖尿病。孕媽一般在孕24-28周左右，會進行口服75g葡萄糖耐量實驗（OGTT）：測試服糖前、服糖後1小時、服糖後2小時的血糖量。三項血糖值如果分别低于5.1mmol/L、10mmol/L、8.... 2023-01-23
健康 10大健康飲食禁忌
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健康絕經後出血存在的危險
更年期标志着女性月經周期的結束，也可能是一個女人生活中發生重大變化的時期。除了不再有一個月的經期，激素水平也會在更年期驟降，許多女性會在這個階段經曆一系列的症狀，包括潮熱，情緒變化，乳房疼痛，等等。然而，在一些女性完成更年期過程很久之後，依... 2023-03-12
健康早期腎病發展到尿毒症要多久
得了腎病的人最擔心自己患上尿毒症，而且從腎病早期症狀發展為尿毒症其實有一段過程，因此患者應當積極治療，并且養成一些良好的生活習慣，才會讓自己的腎髒少受傷。那麼，為何越來越多腎病發展到尿毒症呢?歸根結底，這些習慣很傷腎，隻是大家以前都忽視掉了... 2023-02-03
健康餓得久了空腹血糖有影響嗎
一直以來，關于“空腹不能吃XX”的說法流傳不斷，比如：空腹不能喝牛奶，不僅浪費營養，還容易腹瀉；空腹不能吃香蕉，不利于心血管健康；空腹不能吃柿子，容易導緻胃結石……乍一聽，空腹時吃什麼好像都不對！究竟什麼樣的狀态算是“空腹”？這些所謂的空腹... 2023-03-21
健康荞麥哪些人不适合吃
突然想吃荞面饸饹了，因為地域飲食的差别，愛人不愛吃荞面饸饹，也不會做，都是我親手做。有了這種想法後，我就開始忙活。從陶瓷壇子裡把碎鹹菜撈出來，剁碎，然後把牛肉切成碎末，調好味兒後裝入砂鍋裡，在火爐上慢慢炖。再把大鍋添好煮饸饹的水，把火點着後... 2023-03-10
健康明朝内閣首輔張居正
生老病死是人生在世都必須經曆的，明代首輔張居正活了58歲，在當時不算是一個很長的壽命，特别是對于他這種高官，生活條件應該是很好的，可是他卻活了不到六十歲。對于張居正的死因有很多說法，根據史料記載的有兩種，第一種是張居正自己的說法，他曾經在去... 2023-01-13
健康新型病毒可能傳染
家長們對諾如病毒都不陌生這是一種腸道傳染病具有發病急、傳播快等特點特别好發于兒童近期氣溫驟降是諾如病毒的高發期家長們在應對諾如病毒時有不少誤區諾如病毒具有明顯的季節性，約80%的病例發生在秋季到第二年的3月，而近期氣溫急劇下降，更是容易高發... 2022-11-30
健康陽康之後一直失眠怎麼辦
陽康之後一直失眠怎麼辦?新冠疫情的高峰已過，大多數“陽康”們也早就擺脫了咳嗽、乏力等病症的糾纏不過，對于有些人來說，新冠帶來的失眠病根兒卻還是頑固地存在，輾轉反側睡不着，多夢易醒，醒了再也睡不着，甚至徹夜不眠……凡此種種讓人苦不堪言，我來為... 2023-03-18
健康山楂怎麼吃最好山楂的功效與作用
山楂果醬食材：山楂、冰糖做法：1.将山楂清洗幹淨摘去梗。2.用刀從中間剖開。挖去籽和果蒂，處理好的果肉備用。3.将山楂用食物料理機做成泥4加入冰糖或白糖，加入适量的水。5.冰糖融化加入山楂泥繼續熬至粘稠就可以出鍋了雪紅果食材：山楂500g、... 2022-12-03
健康幹洗的衣服會有味道嗎
幹洗，一般是用于檔次比較高的衣服，或者面料裡料比較嬌貴的衣服，比如羊毛，絲綢等。幹洗，就是為了防止衣服變形、起球、縮水、褪色等，因為不需要用水，所以就是幹洗。有時候，你會發現，幹洗完拿回來的衣服會有一股怪味兒，甚至很刺鼻，一般你可能不會太在... 2023-01-23
健康帕金森中晚期怎麼治
帕金森中晚期怎麼治?來源：39健康網發表于2015-02-09來自世界帕金森病協會的統計數字顯示，全球帕金森病患者超過400萬人，其中我國有170萬55歲以上的人群患病率達1%，75歲以上人群的患病率超過2.5%據估計，我國每年新發的帕金森... 2023-03-10
健康為什麼有男人熱衷于減肥
小陳說他要開始減肥的時候，我爆發出了一陣猖狂的笑聲。這很可能是他成功開始減肥的原因之一，他再也受不了我的嘲笑了。不然一個已婚中年男人為什麼要減肥？帶小孩那麼辛苦，小孩睡着後的夜晚一邊吃着烤串一邊看電影喝可樂，那是何等的享受和快樂？在那些艱難... 2023-01-23
健康申請天府健康通需要居住時間嗎
記者從天府新區成都黨工委黨群工作部獲悉，天府新區社區治理和社事局日前發出通知，正式啟動天府新區2020年居民健康體檢。“居民健康體檢已經納入了國家基本公共衛生服務範疇，是全免費的體檢。”天府新區社區治理和社事局衛生健康處相關負責人介紹。随着... 2023-01-22
健康彈力襪可以徹底治療靜脈曲張嗎
靜脈曲張是指下肢淺表靜脈迂曲、擴張，也就是淺靜脈血液淤滞所緻。那麼對于物理治療的原理，就是将瘀滞在淺靜脈的血液通過物理的方法讓它回去。而靜脈曲張彈力襪正就是來源于壓力梯度式設計，壓力是由腳踝處逐漸向上遞減的，收縮腿部肌肉對血管腔進行加壓，促... 2023-03-18
健康養生粥的做法與功效
養生粥的做法與功效?準備用料大米100克、小排骨150克、香菜50克、水600克左右、熟豬油25克、鹽3克、味精1.5克、香油10克、胡椒粉2克，下面我們就來聊聊關于養生粥的做法與功效?接下來我們就一起去了解一下吧!養生粥的做法與功效準備用... 2022-06-22
健康鹹梨湯的做法
鹹梨湯的做法?鹹梨湯的做法：1個雪梨去皮心，切片用2~3碗清水煲雪梨，煲30~40分鐘，煎成200~300毫升鹹竹蜂4隻去翼，搗爛趁熱加入煲好的雪梨水中，焗10分鐘，倒出徐徐飲用，以潤咽喉，今天小編就來聊一聊關于鹹梨湯的做法?接下來我們就一... 2022-08-12
健康粗腿變瘦腿的簡單方法
腿粗是一個困擾着很多人的難題，因為對于沒有特别進行過腿部肌肥大訓練的普通人來說，腿粗主要是受到基因的影響。你之所以腿粗是因為你的腿部分布了過多的脂肪細胞，你想把腿變細，是沒有辦法将腿部的脂肪細胞變少的，隻能把脂肪細胞減小，其實這也是所有部位... 2023-02-17
健康一個月不吃晚飯吃水果會變瘦嗎
老王發現妻子最近變得很奇怪，她平時很重口腹之欲，一天三餐頓頓不落，還都是些自己愛吃的食物，要是哪天吃得少了，心情也會變得很不好。結果這段時間她突然開始節食了，要麼十幾個小時不吃，要麼就是吃得很少，連自己最愛的炸雞、燒烤也不碰了。老王擔心這樣... 2023-01-02
健康三角龍和霸王龍誰的速度快
最近看到一位網友的《強勢解析三角龍超高的捕殺霸王龍成功率！》的文章！文中說到，”霸王龍并不像電影中的那樣厲害。首先，霸王龍是一個巨型恐龍，又隻有兩條腿行走，而且前肢退化嚴重，腦袋大脖子粗身體平衡性很差，雖然霸王龍咬合力非常大但是超強的咬合力... 2022-12-26
健康瘦腰減肥方法
瘦腰減肥方法?首先要減輕體重，飲食控制，銳能量的攝入，避免能量過剩，并且增加消耗，現在小編就來說說關于瘦腰減肥方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!瘦腰減肥方法首先要減輕體重，飲食控制，銳能量的攝入，避免能量過剩，并且增加消耗。每... 2022-06-07
健康活性益生菌它的作用與用途
益生菌是一種對人體有益的微生物，益生菌具有一定的保健作用補充益生菌對我們的腸道健康有一定幫助。下面就來具體了解下益生菌的功效與作用吧。益生菌的功效與作用①預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導緻腹瀉。補充益生菌... 2022-12-11
健康鹹蛋黃松餅的家常做法
操作簡單，手不沾面，可做快速早餐，營養又美味Byleamyzh用料普通面粉220克溫水210克雞蛋3個酵母3克鹽4克做法步驟1、把普通面粉，溫水，酵母，攪拌均勻至無幹粉，無顆粒，蓋保鮮膜放冰箱冷藏一晚2、第二天起床後冷藏拿出，回溫攪拌放置2... 2023-01-09
健康情侶吵架最有效的解決方式
弗洛姆在《愛的藝術》中說到，“愛是一種積極的能力，是付出、關心與尊重；是一門技術，需要不斷的學習與練習；更是一門藝術，需要超越感性，合理且創造性的解決問題。”我們都渴望擁有一份幸福的感情，能夠收獲滿滿的愛，但這似乎并不是一件容易的事情。簡單... 2023-02-12
健康晚上帶着饑餓感睡覺能減肥嗎
睡覺真的能減肥？沒胡說，睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種有效減肥方法，研究學者SanjayPatel表示：“至少有20多項研究表明，睡得少，長肉多。”在一項跨越16年，涉及人數達7萬人的調查中發現，每天睡眠少于5小時的人群，超重者比睡眠正常... 2023-01-22
健康果丹皮山楂寶寶可以天天吃嗎
市場超市甚至是孕嬰店賣的果丹皮水果條除了含卡拉膠！還會有其他一些添加劑，今天我就教大家自己自己吃給寶寶做健康無添加劑的水果果丹皮山楂山楂，又名山裡果、紅果、山林果等，質地硬，果肉薄，味微酸澀。山楂具有活血化瘀的功效，是血淤型痛經患者的食療佳... 2023-02-12
健康最快減肥方法一天瘦五斤
最快減肥方法一天瘦五斤?早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣早晨一杯溫開水能讓體内宿留的滞留物比較順暢的排出，防止滞留物過多堆積在脂肪皮層下導緻小腹脹大所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時這個減... 2022-06-16

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