導讀：眼睛是我們的靈魂之窗，但許多女性都面對着黑眼圈的煩惱，這不僅健康受到危害，更影響臉部的整體美觀，所以現在推薦你有效去除黑眼圈的四招法吧！
眼睛是我們的靈魂之窗，但許多女性都面對着黑眼圈的煩惱，這不僅健康受到危害，更影響臉部的整體美觀，所以現在推薦你有效去除黑眼圈的四招法吧！
一、眼部按摩：
眼部按摩
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、輕輕地向内側推揉。
3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)。還可在眼周圍皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中内1/3處)、眼明(内眦角内上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3～5秒後放松，連續做10次。将中指放在上眼睑，無名指放在下眼睑，輕輕地由内眦向外眦輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。
二、中藥滋補：
中藥滋補内部調理
中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所緻。中醫調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等症狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生産的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以“藥材地道，品質純正，療效顯著”而獲得越來越多的消費者的青睐。
腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等症狀者宜服用溫補腎陽的産品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。
如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等症狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目。 上一頁1 2 下一頁導讀：眼睛是我們的靈魂之窗，但許多女性都面對着黑眼圈的煩惱，這不僅健康受到危害，更影響臉部的整體美觀，所以現在推薦你有效去除黑眼圈的四招法吧！
三、敷眼法：
敷眼法對抗黑眼圈
1、土豆片敷眼、清洗後，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。
2、茶葉敷眼，約5分鐘。
四、食療：
食療消除黑眼圈
芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
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