做愛半小時可以減少腰臀部三百卡路裡的熱量。尤其是在清晨,這時體内儲存的碳水化合物已經消耗殆盡,身體開始從脂肪層中獲取能量,将脂肪溶解,因此一天中隻有這個時候以這個方式減肥最有效。
有人對早上做愛感到迷惑,說這樣好麼?其實不然,看看下面理由先…
(1)因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩
一位德國的詩人甚至在詩裡描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩,而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的,這有多麼令人遺憾。
(2)因為清晨的你終于可以來一個輕松勁爆的“淩亂造型”
銷魂的時刻——野性的淩亂發型,這樣的效果隻有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了:這時你的皮膚紅潤,面部肌肉也會在熱吻之後得到放松,使你看上去格外性感。
(3)因為你無法在清晨堅持做運動
從現在開始你就可以告别每天早上的墊上運動了,因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。
做愛半小時可以減少腰臀部三百卡路裡的熱量。尤其是在清晨,這時體内儲存的碳水化合物已經消耗殆盡,身體開始從脂肪層中獲取能量,将脂肪溶解,因此一天中隻有這個時候以這個方式減肥最有效。
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