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水果含糖量排行表

健康 更新时间:2024-06-29 05:46:54

  1、含糖量在4%—7%之間的水果:西瓜、草莓、白蘭瓜等。

  2、含糖量在8%—10%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。

  3、含糖量在9%—13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。

  4、含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。

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