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高血壓能吃黃油嗎

美食更新时间:2025-01-15 23:33:38

　　我還沒出生的時候，我媽就很希望又高又瘦的女孩，可惜我完全是背着我的意思長得，不僅矮而且還很胖，為此我媽說我你怎麼這麼胖，你能不能不要吃那些黃油做的甜食了啊，我說都是你生的，還怪我吃東西吃的，其實我知道是自己的原因，但是如果說了，我媽就會剝奪我的最愛，不讓我吃了，那麼是不是所用的人都能吃黃油呢，高血壓能吃黃油嗎？

　　每一次去超市的時候，我就會去偷偷的背着我媽，拿那些黃油做的蛋糕，餅幹之類的，等結賬的時候，我媽就會很無情的給我放下了，還一邊的教育我說，吃多了對身體不好，那麼高血壓能吃黃油嗎？

　　黃油蛋糕

　　用料

　　主料低筋面粉150克輔料雞蛋3個奶粉1小勺調料黃油150克白糖80克

　　黃油蛋糕的做法

　　1.将黃油放至軟化，這時的黃油比較容易打發

　　2.分兩次加入糖，打至體積蓬發，顔色略微發白

　　3.分次加入雞蛋(需要回溫，否則黃油易變硬)，每次都拌勻後再加入，一定要分次加入雞蛋液避免油蛋分離

　　4.篩入粉類，用刮刀切拌，不要劃圈攪拌，以免面粉起筋

　　5.面糊倒入模具後輕輕震動幾下

　　6.預熱烤箱160度30-40分鐘即可

　　黃油曲奇

　　用料

　　主料低筋面粉200克輔料雞蛋50克調料黃油130克白砂糖35克糖粉65克香草精1/4小匙

　　黃油曲奇的做法

　　1.黃油室溫軟化，加入細砂糖和糖粉用打蛋器攪拌均勻，直到蓬松的狀态

　　2.分2-3次加入雞蛋，待每次雞蛋完全融合入黃油體再加入下一次

　　3.加入香草精攪拌均勻

　　4.低筋面粉篩入黃油體，用橡皮刮刀拌勻

　　5.面糊裝入裱花袋内，擠在烤盤上

　　6.烤箱預熱 375°F/190°C，10-12分鐘，表面金黃就好了(注：不同的烤箱稍有差距)

　　通過以上的了解，我們知道了黃油的做法，愛吃的妹子們，趕快行動起來吧！那麼高血壓能吃黃油嗎？希望人們能正确的了解，讓我們的最愛，不要給人們帶來危害呦。

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