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清炖豬腳湯的做法

美食 更新时间:2025-08-27 13:02:14

  女性們非常的喜歡吃豬腳,這個原因就是因為豬腳的蛋白質含量高,而且還具有特别高的膠原蛋白,吃了之後美容豐胸的效果非常的好,吃這個豬腳皮膚還特别的有彈性,這個豬腳看起來肥膩,但是脂肪含量卻很低的,人們經常喜歡用豬腳來炖清炖,因為選擇清炖的方式來做這個豬腳湯的話,對人的身體将會更好,下面我們來看看清炖豬腳湯的做法有哪些?

  做法一:

  主料:豬蹄(750克)

  輔料:棗(幹)(20克)胡蘿蔔(100克)

  調料:鹽(7克) 味精(2克) 料酒(10克) 胡椒粉(3克)

  制作步驟:

  1.先将豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮幹淨,用刀将豬蹄從中間劈開;

  2.将炒鍋置火上,放入水,将水燒開,下入豬蹄燙透,撈出後,再用小刀刮洗幹淨;

  3.胡蘿蔔洗淨切成塊;

  4. 火上坐一大沙鍋,放入清水燒開,下入豬蹄、紅棗,改用小火炖至八成熟,下入胡蘿蔔;

  5. 待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒面,調好口味,連沙鍋一起上桌,即可食用。

  做法二:

  主料: 豬蹄 500克,芸豆 150克

  做法:

  一,先将豬蹄去毛後洗淨,然後再用菜刀刮去豬蹄表面的的髒東西,尤其是豬蹄腳趾之間的縫隙要刮洗幹淨。

  二,然後将打理好的豬蹄對半切開,再按骨節砍成小節塊(現在賣豬蹄的地方可以幫你把豬蹄砍成小塊),在水中漂20分鐘漂去血水。

  三,炖鍋加清水燒開,放入拍碎的老姜和大棗、枸杞及砍好的豬蹄下鍋炖煮,待水沸騰10分鐘左右,打去湯面上的浮沫。

  四,小火炖煮約1小時左右,放入芸豆煨煮,至豬蹄耙軟時放入适量的鹽和味精,最後再撒上蔥花即可。

  做法三:

  主料:豬蹄750克 輔料:棗(幹)20克,胡蘿蔔100克 調料:鹽7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克 清炖豬蹄的特色: 肉軟爛,肥而不膩。 教您清炖豬蹄怎麼做,如何做清炖豬蹄才好吃

  1. 先将豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮幹淨,用刀将豬蹄從中間劈開;

  2. 将炒鍋置火上,放入水,将水燒開,放入豬蹄燙透,撈出後,用小刀刮洗幹淨,再将豬碲斬塊洗淨備用;

  3. 胡蘿蔔洗淨切成塊,紅棗用溫水洗淨備用;

  4. 将砂鍋置火上,放入清水燒開,放入豬蹄、紅棗,改用小火炖至八成熟,放入胡蘿蔔;

  5. 待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒面,調好口味,連砂鍋一起上桌,即可食用

  做法四

  一,先将豬蹄去毛後洗淨,然後再用菜刀刮去豬蹄表面的的髒東西,尤其是豬蹄腳趾之間的縫隙要刮洗幹淨。

  二,然後将打理好的豬蹄對半切開,再按骨節砍成小節塊(現在賣豬蹄的地方可以幫你把豬蹄砍成小塊),在水中漂20分鐘漂去血水。

  三,炖鍋加清水燒開,放入拍碎的老姜和大棗、枸杞及砍好的豬蹄下鍋炖煮,待水沸騰10分鐘左右,打去湯面上的浮沫。

  四,小火炖煮約1小時左右,放入芸豆煨煮,至豬蹄耙軟時放入适量的鹽和味精,最後再撒上蔥花即可

  是不是感覺這個清炖豬腳湯其實也沒有這麼難的,做法是很簡單的,制作這個清炖豬腳湯的時候還要讓這個湯多熬一會,但是肉不要熬太爛了,這樣吃起來會很不好吃,裡面還可以添加自己喜歡吃的食材,如海帶,大豆,花生等,這樣的湯裡面的味道将會更好吃,營養也更好了。

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