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蟲草粉的功效與吃法

美食更新时间:2025-05-29 07:56:45

　　相信大家都聽說過冬蟲夏草吧？這是我們生活中常見的一種補品。它的另外一個名字叫做：蟲草粉。雖然它是一種補品，但是我不知道大家對于它了解多少，比如它的功效與吃法。那麼接下來就讓我們為大家介紹一下蟲草粉的功效與吃法。

　　蟲草粉的功效

　　1、直接抗腫瘤作用

　　冬蟲夏草提取物在體外具有明确的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

　　2、調節肝髒功能

　　冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝髒的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

　　3、提高細胞能量、抗疲勞

　　冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

　　4、調節呼吸系統功能

　　冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

　　5、調節腎髒功能

　　冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎髒病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎髒的損害

　　6、調節血脂

　　冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。

　　蟲草粉的吃法

　　1、煮水當茶喝，而不是用開水泡着喝，此法簡單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顔色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經曆一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

　　2、和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的時候，将蟲草放肉内（鴨子、鴿子腹中）小火炖至肉熟

　　3、使用研磨機将冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中随身攜帶，每日定時服用。

　　通過上面文章的介紹，相信大家對于蟲草粉的功效與吃法，都已經有了一定的了解了吧？蟲草粉具有多重的功效，既可以調節肝髒功能，又可以抗疲勞，我們可以在生活中多加利用。但是一定要注意它的吃法，免得産生負面影響，對身體造成傷害。

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