重振男性雄風 避免早洩的實用方法
許多男性都希望自己在性生活過程中表現得好，但是如果患上了早洩這一性功能障礙疾病，就會導緻性生活不和諧。那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面為大家介紹避免早洩的實用方法，供大家參考。
男性避免早洩的方法
1、改變同房時間。人們一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
2、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療，将有助于克服不良心理。
3、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。
4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
5、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，将陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都将有助于延緩射精。
6、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
7、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的适應性。
男性早洩吃什麼好
黃芪枸杞炖乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先将乳鴿宰殺後去毛及内髒，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，适于脾腎兩虛型早洩。
熟地巴戟酒
熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于淨瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用于腎虛早洩。
龍馬童子雞
蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先将子公雞宰殺去毛及内髒，洗淨後将蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹内，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽适量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，适用于脾腎陽虛所緻的早洩。
川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗淨，加水，放入生姜3片，料酒、醬油适量，旺火燒沸，文火炖爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
椰子糯米蒸雞飯
椰子肉、糯米、雞肉各适量。将椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉适量，置有蓋的瓦盅内，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。補脾益心攝精。适用于早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
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