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鼻子癢痛打噴嚏怎麼辦？

健康更新时间:2024-12-26 10:22:10

　　當出現鼻子癢痛打噴嚏的情況，證明你已經感染了風寒。這是因為病毒或細菌通過呼吸道傳播，導緻呼吸道受到了感染，鼻子的黏膜不僅出現了充血的狀态，還受到了刺激，随之打出了噴嚏。那麼當感冒的時候，鼻子癢痛打噴嚏應該怎麼辦呢？小編搜羅了一些這方面的資料，我們一起來看看吧。

　　1、短期防護，穿上睡褲是最佳良方，很多打噴嚏是由于氣血不足時夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果;

　　2、輔助的方法，但不宜長期使用，喝點感冒沖劑幫助驅寒(與風寒感冒症狀相通，适用此類藥);

　　3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等，這一點我還是建議除了短期之内不要碰，就算身體條件好轉了，也盡量要少用冷飲，我們傳統的茶葉則是适合國人的最佳飲品，當然不是那些瓶裝的。空調如果要用盡量調高溫度，更不要直吹，外出公共場所要帶一件長袖;

　　4、白天和晚上鼻塞時、鼻子癢和眼睛癢時可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好，這個我有實驗過，一次打出20多個噴嚏，鼻塞和眼睛癢的症狀都消失了;

　　5、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向在發展，也說明身體有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏。同時早睡早起，好好吃飯，養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。

　　6、最老土也是最有效的辦法：多喝開水。

　　相信看了小編的相關介紹，大家也知道如果遇到鼻子癢打噴嚏的情況該怎麼處理了吧。當患有感冒的時候，除非是重感冒需要吃藥，輕微的感冒是可以通過自身抵抗力壓下去的。平常多多鍛煉，少吃冰冷的飲料，做到飲食規律，減少熬夜次數，相信您也會有一個好的身體。

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