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女人補血千萬别在這時候

健康 更新时间:2025-01-18 16:00:24

  在我們的傳統觀念裡,阿膠與人參、鹿茸并稱中醫中藥中的“滋補三大寶”,很多人認為阿膠具有“有病治病,無病強身”的作用,其實,濫用阿膠也會出現副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。中醫專家指出,阿膠雖好,但有的女性亦是不宜吃阿膠的,例如:

  1、愛上火的人

  比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果隻用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

  2、體内濕邪重的人

  可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

  3、有傷口的人不能吃

  阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

  4、體内有淤血的人

  膚色晦黯,色素沉着,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顔色黑,在身上帶的時間短等等

  5、脾虛者

  即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滞食少腹脹的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

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